養生湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D, Z4 q. d* ?
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枸杞少許公仔箱論壇5 [4 ] E8 E6 M" j( Y8 G
紅棗少許
' o( C& N* `! S+ \2 e% t! \/ |公仔箱論壇黃蓍片少許www3.tvboxnow.com, [( X4 J7 H$ M8 o @3 ^
雞胸肉二條
2 o. I! f1 J/ g! J5 s水二大碗 - j$ a% p6 e& p0 j
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- u1 w" l6 w% Q% x$ X$ X* f J1.紅棗洗淨，用小刀劃開。tvb now,tvbnow,bttvb8 m8 o- X) a4 K+ v1 k8 s( l" _
2.黃蓍片，洗淨待用。8 l9 X# P; }8 Y1 L6 h9 N
3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。www3.tvboxnow.com$ C9 Y) S" n* K; x2 Q/ q/ K2 h- T
4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。
% D1 s( T+ s# o: q* V$ H$ h5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。
3 d, m/ F9 i8 j( ~2 Gwww3.tvboxnow.com6.即完成簡單又讚的養生湯。
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/ T0 _2 x2 F; W$ O: Zwww3.tvboxnow.com1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。
+ x8 I" d9 P( p& w0 q% b: N# ~2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。
7 ?" V! H" l& |4 @: X/ o* }, h公仔箱論壇3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。 |
發表於 2012-2-7 08:01 PM
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