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雞胸肉 1片, u$ d5 ]: h; g
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洋蔥 1/3顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~$ M1 C1 N. d3 _$ |- e. x
5 p! W5 S! Y; J | J7 ]www3.tvboxnow.com青椒 1/2顆tvb now,tvbnow,bttvb0 i- z6 F) t, F6 a
5 _2 `( J/ A- J$ Q9 Y$ R8 B公仔箱論壇小蕃茄 3顆公仔箱論壇/ O9 ?0 t, M. D. r; @
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蒜頭 1粒tvb now,tvbnow,bttvb+ G# [. J' S# P% s
. ~2 ?% |% o. h8 j g: w( L7 ~) Z* ~裝飾：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A, o1 u/ o7 V* Z8 ~8 }& _
柳橙皮 少許) u ^! X' ]$ Z4 g4 Y/ ?. h$ M
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) n1 {" m* B% Zwww3.tvboxnow.com蠔油 2大匙
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: P" q5 F- W- Q. A/ k% B! p1 P糖 1小匙
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白胡椒粉 少許
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鹽 少許
( [- x! @" l$ m! Q: Ftvb now,tvbnow,bttvb V! C* M: Z7 i: q- K9 Y+ R
香油 1小匙
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【做 法】# o- n. R6 s4 l# W$ q3 y+ u
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1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。
7 Z- ~; m- m7 \: M' |tvb now,tvbnow,bttvb2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。
]' X) N& _8 Zwww3.tvboxnow.com3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。公仔箱論壇( J! C6 Y, E9 r D
4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。www3.tvboxnow.com9 D& ~# P0 \$ f4 f
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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