冷水洗臉 溫水刷牙 平日保健有道公仔箱論壇" S4 |2 B4 a2 m, F$ p9 y' f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]% z1 [2 L: X
6 h+ v' b( ^4 u+ H- a& X* l1 J6 K/ k2 E公仔箱論壇洗臉跟刷牙是稀鬆平常的工作，很多人可能不是很在意水溫，其實水溫的高低很重要，六十秒調體質告訴您，洗什麼地方用什麼水溫。
" e0 I* |$ Z* l2 g" p公仔箱論壇 & q6 |, P: d- ~4 \; T2 O. i
洗臉、刷牙這些大家熟悉的動作，用的水溫如何，卻是直接影響到身體的保健。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |5 A- G, H0 k- a5 W3 W0 x
公仔箱論壇; [1 L b" ]& K4 B' X1 I
冷水洗臉輍，可以改善臉部血液循環，還有皮膚組織的營養結構，可以緊膚還可以除皺，另外，冷水洗臉可以鍛鍊耐寒能力，對於感冒、過敏性鼻炎的預防很有幫tvb now,tvbnow,bttvb8 P* t1 ^8 s: V% k
助，冷水洗臉的定義，是指高於10。C的水溫。/ |* W; U* n. n0 Q9 J7 n/ @
! X" S4 A0 u; i3 u5 Y- w" W) J% p( L
水溫忽冷忽熱的刺激，可能導致牙齦出血、牙髓痙攣，牙齒可以在35。到36。半的溫度下進行新陳代謝，所以用這樣的水溫刷牙，能夠有效保健；用冷水刷牙刷久了，會讓牙齒的壽命短十年以上。
# m; s, e' e$ n; ]; K; L1 ?/ z* zwww3.tvboxnow.com 公仔箱論壇. n% C& M3 x$ a1 s2 V% e
睡前用熱水洗腳，讓血管擴張、增加血液循環，刺激腳底的穴位，能夠減輕失眠跟靜脈曲張的困擾，當然，水也不能太燙，溫度要控制在45。跟50。之間。
2 z9 j2 M' C( K5 g7 _, {& ] www3.tvboxnow.com, [( r# e: K, e) Z, E
冷天用溫水刷牙跟熱水泡腳都不是什麼大問題，用冷水洗臉卻是一大酷刑，不過短暫的不舒適換來健康與美麗，何樂而不為。tvb now,tvbnow,bttvb" A% a% j* f* |/ q2 S" D
|
發表於 2012-2-12 12:40 AM
| 