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5 B: R/ n' E# t0 h) Z# Atvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
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魷魚 150公克
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; q7 A* `0 ^4 G2 c* K( I4 y酸菜 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H; q+ `3 s8 m& O
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蔥 10公克
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辣椒 5公克$ c9 C) U, x. t) G1 ~' O
公仔箱論壇, I" z0 s. @! ^( v2 W3 Z6 @& Z
蒜頭 5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V- }& f T0 H1 I; M
/ F3 a/ t7 u) A8 W8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
; q5 J* P- G/ t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y4 j& C9 T8 Z H7 e
醬油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T5 t; a- k0 {8 o6 R. Z2 b# \
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細砂糖 1小匙
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" M- H' O1 v C7 E雞粉 1/2小匙$ ~% ]- e& i4 ?
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米酒 1大匙
, }6 D! k& A) b$ q( S0 C6 \8 `2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F) j6 c. J& P) S: U' J
香油 1小匙
9 V0 T7 C1 m6 e! Pwww3.tvboxnow.com
/ _) d/ L$ ]6 I6 v* ]+ ?www3.tvboxnow.com辣油 1小匙
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. B" b- U3 `" O7 n% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醋 1小匙; ?9 O4 X/ i3 J
?5 |! g( I$ B, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉水 1大匙
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9 F; d! O5 e$ J5 ^& N6 F) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `0 Q/ c9 q6 ]! }0 W9 U% _
5 g/ T6 E$ _; c, ]公仔箱論壇1.魷魚切花刀再切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。
/ v8 \! V. `" j+ `. D: g5 h5 i2.酸菜、蔥、辣椒、蒜頭切末，備用。
1 {, a- _; p' ?! {" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。
5 g/ d8 }( T$ h6 Z4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，快炒均勻即可。" n3 J" b* W! ^- `, I
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發表於 2012-2-12 11:01 AM
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