, g0 t) }- @: [4 X5 Y0 E% ^5 g
 公仔箱論壇) d7 V6 g. _% |* O8 `7 Q: h
8 J' D7 l' x0 F9 \
' q7 t0 L$ \, x O9 v. u【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K2 s: R* T. C6 e
 tvb now,tvbnow,bttvb' A5 d* E" O+ w- ?
雞胸肉 1片
G5 B l7 C. d1 E, D A( y
: W' E# |8 C$ ~. F, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆芽菜 50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T( a* R8 P [$ Z1 U
4 f8 S) f9 H, } ^青蔥絲 1支tvb now,tvbnow,bttvb* @ X' T5 y2 B/ l
www3.tvboxnow.com' {# r1 A3 F: e# G7 s, C
高麗菜絲 50公克公仔箱論壇1 i5 x! T+ M. v
1 j1 ^4 O1 s4 n* V. m公仔箱論壇怪味醬 適量
7 O! h% h+ X8 m' |+ U
* G5 [* N0 @, K$ X& {tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
4 Z0 ^6 T$ A1 m公仔箱論壇
) G: B9 ?, J) Gtvb now,tvbnow,bttvb1.將雞胸肉洗淨放入滾水中煮5分鐘後，關火燜20分鐘，再放入冰箱冷藏30分鐘，切成條狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ n) b/ ~' j% K5 p0 Y
2.將豆芽菜洗淨放入滾水中汆燙過水濾乾水分備用。
: v( r; c1 ]3 a* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一個圓盤放入高麗菜絲，再放入作法1、2的所有材料和青蔥絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @3 n/ f6 x5 |" T; O% {4 v
4.最後再均勻淋上調好的怪味醬即可。
+ b* Y7 ]' G% S" m$ n公仔箱論壇 |
發表於 2012-2-12 11:06 AM
| 
