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1.將冷凍香蔥肉燥解凍。
6 q( a% ]; x( Q- m" p. ?% ?7 Z/ |tvb now,tvbnow,bttvb2.將牛肉洗淨，再切成小塊備用。! C- i! u' s4 a7 w/ R3 f. r( r5 X l+ X- u
3將四季豆洗淨切斜刀；小蕃茄對切；青花菜修成小朵狀備用。
- }9 I! v+ d R, S6 C2 X4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2切好的牛肉塊以大火爆香。
" [8 x) ^, m, ~# H _* Z5.再加入作法3的蔬菜以中火爆香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料翻炒均勻即可。
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發表於 2012-2-19 12:16 AM
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