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材料：www3.tvboxnow.com; [( Z* Z$ }1 s$ _
鹹魚適量
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雞胸肉半塊公仔箱論壇5 S" w+ S4 ~" A2 b9 A
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西生菜3片7 K+ x7 H* p" k
% Y2 S+ B+ P$ ~$ d" h( {! v5 Twww3.tvboxnow.com白飯2碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X |; B4 r8 K- W
# E, f4 B: z/ d6 n公仔箱論壇油3湯匙
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酒1湯匙# w, s' V) q. p6 m
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製法：" C/ K; M, f# M0 S$ ^
1.鹹魚放入電飯煲，淋1湯匙酒，蒸熟取出切粒。3 Y+ a8 h' b3 N# E0 {0 ?
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2.雞胸肉切粒，拌入調味料(1)略醃，西生菜洗淨切粒。
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W& a8 l1 Z1 E! e- ^. p# O' W1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.用3湯匙油炒雞粒，表面變白即盛出，以餘油炒飯，並加入調味料(2)，接著放入鹹魚和雞粒同炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F+ `6 Q* }* d) C5 a$ n4 f
- q% H8 ~- U) C: p# u* D4.最後加入西生菜，炒勻即可盛出食用。
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調味：
4 m# j" [; A4 J; Q( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)公仔箱論壇! B7 T1 s+ T7 T
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酒1茶匙
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7 Z6 `- H4 y1 z7 j% ~. a- D# E3 w醬油1茶匙
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( j3 G+ Y' O, E: h! f9 ~生粉半茶匙
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, i) l6 ~) d# I8 w. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J! ?+ z7 q. z" X9 \ K5 o1 q, Q
(2)
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酒1湯匙www3.tvboxnow.com$ u! o0 q, e0 Y! P0 s
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胡椒粉少許
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發表於 2007-11-7 05:04 PM
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