返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 切勿在巴士或火車上靠窗打盹

www3.tvboxnow.com9 q8 ]: r% J9 Z9 r/ x4 i1 Z: L
www3.tvboxnow.com$ n" O2 ^0 G# b! f; |' S  E7 z
搭巴士或火車時睡覺比較危險,因為遇到車廂晃動或急剎車等突然情況時會來不及反應。一般上,清醒時,肌肉保持緊張的狀態,可做出及時的反應。但人處於睡眠狀態時,肌肉是放鬆的,尤其腰椎部份。緊急狀況下,腰椎和頸椎容易錯位。
- ?. p* N1 r- N4 w- ^1 _$ |公仔箱論壇
5 ?0 g- A( B$ W6 w

* _" g" u  J8 I( D5 w特別是靠著窗戶睡覺,即使外面不是寒冬,開窗的情況下會有風吹進,睡覺時皮膚的毛孔是張開的,容易引起神經末梢受損,嚴重的情況是睡醒後還會導致嘴歪。
返回列表