1.邊吃東西邊玩電腦
, n7 W4 N% v% P2 y1 N7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a% v. j0 }, J7 L7 y
不良影響：影響腸胃消化吸收。
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& w2 V8 s6 F- d. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。% l6 _$ \0 ~1 `$ k
公仔箱論壇8 s2 i: P8 W. t$ A7 a e- u3 V, W: L
2.蹺二郎腿www3.tvboxnow.com* V1 H8 {2 G* l0 v! ]
" S M* u( ]1 W0 T8 ]1 u+ Q; S8 Xwww3.tvboxnow.com不良影響：易得靜脈血栓www3.tvboxnow.com b9 f, ]* c- _! U/ C
% l9 z! o) X) N$ `2 K. nwww3.tvboxnow.com會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o/ K4 z- w+ W$ A1 A8 E3 U
3 `4 d5 f5 f8 n3 `0 J/ z3.賭博8 q I2 ]- _( {* f! T7 s7 F& n
不良影響：增加心血管病的發病率。
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: w- Z1 f! P' y, ?長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。" v- _7 q( j; U1 P
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4.空腹鍛煉1 P' V, `1 o( q! L6 C
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不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。
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餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。公仔箱論壇- h$ X$ _9 [2 O) Y; {2 [
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5.作報告喝冷飲
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: p4 s7 S, ]: e$ m& r! s3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不良影響：引發咽喉急性炎症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~7 y# h. h8 X, d6 L
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長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。www3.tvboxnow.com' W) e4 R. @. ?
6 r0 I( Q+ u# t8 a, V/ f- ]/ G% I6.胸前口袋放手機
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不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。
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/ M0 E0 c) u, X/ v# P+ l5 D, a手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。% M1 J4 E- g) V6 H+ {# ?% D2 p
2 D1 v/ D" k) M1 Rtvb now,tvbnow,bttvb7.運動到大汗淋漓: h/ i! x6 K6 g3 J' f( s
! d" H9 i$ H0 |2 M8 J2 i* f' i d不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。www3.tvboxnow.com& H6 q2 Y6 R+ G, e% k
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運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。tvb now,tvbnow,bttvb6 l# C' }5 i z4 N! s+ _
2 p: k8 z5 R3 Z7 u. r1 O$ b$ wwww3.tvboxnow.com（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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發表於 2012-2-21 08:36 PM
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