6 b+ a( s( j/ P) B6 o+ G9 d
$ B* P6 I0 m P1 ]tvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb9 E. p6 T: k5 O% |
【材 料】
1 y5 j6 |, K4 w% h8 G/ w: i0 [ " D5 `! n6 A: b
蝦仁 200公克2 {) _( {1 ~ H
0 P* T3 a; X+ S5 Z5 W( W+ r- C; U蔥 20公克
8 w) E, z, I$ _
% Y. b+ o: x$ x薑 10公克
2 g+ C" x' s" s5 N- ]3 mwww3.tvboxnow.com
- r$ O2 t- q6 [/ Q5 _ `& @: x蒜頭 10公克公仔箱論壇7 b7 n( i* [, W& Y& S) _
8 x: A7 Q3 _8 @& _' E- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
5 b, V% D0 ?/ B# W
: |/ c" m+ _% I' @9 p! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.蕃茄醬 1大匙$ l- ^" d2 W. j$ M: |) y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \ j) q8 o! i8 h# A
辣椒醬1小匙* G2 r3 g% L7 V: D
9 a- Y( Q+ f% u3 c: j& T白醋 1大匙公仔箱論壇; `4 j& c- t( v) Z6 U7 s# L4 X* a
$ L. z& X0 N* D' V0 E5 S6 z% |: d
細砂糖 1大匙( b" E( t. o0 b- T+ Q, h
tvb now,tvbnow,bttvb3 I( h& p% S' T2 J$ @# V3 P2 a% c
米酒 1大匙) ^2 {' j5 _& ?3 x7 C
' N$ H" C0 y( v$ m! }; ]' o9 z; x" B公仔箱論壇酒釀 1大匙) q: v, c6 c: u4 u! A2 d- D6 G
/ p, q- ?/ `4 X% Z; N9 Y
B.太白粉水 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u; H$ A U; v3 n
$ X) f" s9 R! N, @$ K2 ~, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙www3.tvboxnow.com" O' U9 k, K' Y$ l
* \- C4 ^) K0 v8 v2 Y! i9 E9 M* l
【醃 料】
% x( {- y( A: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 {0 V3 g" p) N7 s6 c公仔箱論壇白胡椒粉 適量 J+ C4 U6 {3 W. ]
0 q( \- q5 v7 D' t7 H! `) ]香油 適量
! `6 l7 ]7 q; D6 ?4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 J( k# ]+ k! a4 ], v
太白粉 適量, I/ L: z" E |% }0 e, u8 P
公仔箱論壇# ]) k, L6 O0 |3 ~
【做 法】
6 \6 D6 D: S" Z; Ewww3.tvboxnow.com 公仔箱論壇) n. @+ a4 G- r m6 t4 [: r& A. y
1.蝦仁洗淨去腸泥，拌入醃料所有材料醃10分鐘，放入滾水中汆燙一下，撈起備用。0 J. G H9 A& B, X+ a
2.蔥切花；薑和蒜頭切末，備用。公仔箱論壇, J9 K5 I5 R3 o! F! i- \! t ^
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的材料爆香。公仔箱論壇) V1 C1 Z+ b8 f
4.再加入作法1的蝦仁和調味料A快火炒勻，最後再加入調味料B勾芡即可。
* Q! ?& z0 G8 a# M' T2 itvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2012-2-24 11:22 PM
| 