治感冒試試老阿嬤偏方 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O5 r7 K' p- y/ C, x& i$ f
陳潮宗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R0 @; }" S) N3 E8 G. n3 W" z) P
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從小到大只要感冒了，就會聽到長輩殷切的叮嚀，喝點薑茶可緩解感冒症狀；當你聲音沙啞、喉癢難耐時，可能也會想到去買杯楊桃汁或到中藥房買個膨大海來潤喉養肺，這些都是從古早以前就被普遍使用的治療感冒的方法，流傳至今，雖不知跨過了多少個時空，老阿媽祖傳的偏方確實還是有讓人參考一試的價值。tvb now,tvbnow,bttvb n n( V8 P% ~" T% d( }7 J) K
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5 M$ I) Z0 k3 L" m沙士加鹽
0 h7 j7 g; X. c A, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用：感冒、咳嗽。www3.tvboxnow.com+ I/ I) a4 d3 l2 U7 w% `
作法：" v: h# y6 X" c4 p- E
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U' p2 W- T7 n- H沙士加鹽巴，鹽的量可自行調整。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L& {# T6 f" b c, I9 d
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2.
2 z. n( l7 ]" p+ L可樂加熱也可以治咳嗽，因為可樂是咳嗽糖漿的後代；如果還是覺得難喝的話，金桔茶加鹽也行得通。
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醫師評析：感冒時候諸如發燒、流鼻水之類的症狀，會消耗掉許多體液
3 z; N1 `5 E$ ~; g `電解質，加上許多症狀也會影響到食慾，所以這一類二氧化碳飲料加
3 p% K& s% k. Z- |, H- K6 ?9 {tvb now,tvbnow,bttvb上鹽巴，主要就是補充體液電解質、水分、糖分、鹽分，鈉離子等。
% j+ H0 z! h( w' x& ^0 _0 `不過最好稀釋後再喝，一般是成人較為適用，如果有腹瀉的情況就不宜: X" F- M$ B# _8 j2 r, W
使用，因糖分濃度過高，滲透壓太大，反而使得腹瀉更厲害。 F( L# H+ m+ Y1 m
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止咳紅蕃茄 tvb now,tvbnow,bttvb% A( ^) w! D# \* ?! ?7 a0 z
適用：止咳化痰。tvb now,tvbnow,bttvb+ O) U/ ^9 t8 C0 W2 L$ p
作法：取熟透的蕃茄切成片，直接沾紅糖即可食用，一次吃一盤，每日食用次數不拘。
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醫師評析：蕃茄可說是最便宜的抗癌水果，果實富含蛋白質、脂肪、碳水化合物，
& K4 B9 @) }+ a, h公仔箱論壇還有鈣、磷、鐵、菸鹼酸、胡蘿蔔素、維生素 H% b# v( o! j% `
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、茄紅素，主要是維生素tvb now,tvbnow,bttvb' ?/ ?8 {9 D; M
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可以抗發炎、增強抵抗力。茄紅素有抗氧化的功能，可抑制體內自由基的活動，也有治療咳嗽、祛痰的效果，是最近飲料界的當紅炸子雞，如果有咳嗽的症狀及平日多痰或因感冒引起的多痰，也都可以試試這個方法。2 o J! _( t9 i1 g' Z
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8 d/ a! W5 d" P% a- z6 e) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅糖薑水
2 k2 I$ V' t `+ N' f" M( Hwww3.tvboxnow.com適用：適合頭痛、感冒、喉痛沙啞者。
7 D: v6 @" y/ N$ j0 A, N材料：生薑片
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6 e% R) R, H( Mtvb now,tvbnow,bttvb克、紅糖
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5 V4 k, X# H8 P" D克、蔥白適量。公仔箱論壇( E& d3 @% a4 x# h3 s# ?7 S# V
作法：薑切成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }' r' C- q9 V# ^0 N
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公分長，約需兩、三塊，將之拍碎，將蔥白切成段約tvb now,tvbnow,bttvb: A( j1 Z3 S$ ^4 M# L! L
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長，三、四段即可，加
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㏄的水與生薑一起熬煮，煮沸後加入紅糖。, K* p- s. \" f; }
使用方法：趁熱服下，並多加衣物使身體發汗。5 F' i* w& V: [( M7 ~% [
功效：適合感冒、發熱頭痛、喉痛沙啞的人，因為生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服用。- _# [1 U5 E& i, I/ M" E
醫師評析：薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此秘方適合風寒感冒者，通常此類感冒的發燒不會超過
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℃適用，因為發燒超過tvb now,tvbnow,bttvb4 d: \1 m) u$ F: X; f* [
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℃屬於細菌引起的感冒，就不適合使用。
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/ w( j! }( K: Y( e- ]公仔箱論壇紫蘇梅茶
x2 | M+ S+ O5 L材料：紫蘇葉、醃紫蘇梅、紅鹽梅。
& ?. t. j% t& G+ z% Rwww3.tvboxnow.com作法：每次用www3.tvboxnow.com& l) R# u6 H: z. s: w/ s# K
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+ a; J0 Q# O" b) O粒醃紫蘇梅或紅鹽梅，以熱開水
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沖泡公仔箱論壇 K% W7 z3 D6 h3 f8 E
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! M! t+ N* {& J5 I7 B4 l. y公仔箱論壇分鐘後再喝，或是抓一小把紫蘇葉，再加醃紫蘇梅或紅鹽梅
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粒，加水五碗煮，滾沸後再續煮三分鐘。每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。公仔箱論壇" m) j8 W K0 E
功效：梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。紫蘇則可去寒、去痰。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v# @/ M- z0 v' F# P, l! @ Y A' T
醫師評析：梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有抑菌作用。紫蘇，味辛，性溫，功能與薄荷類似，可以疏散風熱、止咳化痰、解毒作用，常用於散風熱、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒，因此，對感冒有一定的效果。對感冒的頭昏頭暈也很有用。
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Y; V. `$ l+ m; O3 [www3.tvboxnow.com漱口www3.tvboxnow.com9 |! l' M, n' P2 s8 e
適用：吞嚥時喉嚨痛。
0 q/ h2 K% R d; m) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：每小時以下列溶液漱口，皆有止喉痛效果，但切記不要吞服。www3.tvboxnow.com. c* [3 @2 R, K
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鹽水：用tvb now,tvbnow,bttvb8 [/ [5 a" \/ p2 U: {
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8 G0 m$ m- J4 B/ P茶匙（: F/ L& b5 x$ a0 ~8 R
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* z4 m5 H/ n Y; N" f s公克）的食鹽加入: Q b5 B A8 b8 G
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0 m) p3 T1 B* k& r! j% [tvb now,tvbnow,bttvb㏄的溫開水中。
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/ ^3 [- Q, K; `; k& a( F公仔箱論壇檸檬水：一大杯溫開水中加入數滴檸檬汁，有淡淡的檸檬味即可。
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2 q$ E% l8 }7 { Z. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。威士忌水：在一大杯溫開水中加入www3.tvboxnow.com y3 b& _" t J/ m$ s
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+ K. E: l; \* A8 I1 ~" i4 }www3.tvboxnow.com湯匙（www3.tvboxnow.com" p# F. w4 }/ |1 J
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）威士忌酒，有麻痺喉嚨痛的效果。
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, J. s4 C6 y- P5 G0 ^0 E. Ewww3.tvboxnow.com茶水
+ v8 X+ F+ N& ]) ]5 t- f公仔箱論壇醫師評析：鹽是最古老的殺菌劑，不只可用鹽水漱口，出入公共場所時，身上帶著幾顆鹹橄欖、鹹話梅之類的鹹乾果，放一顆在口中含著，可使喉嚨常常有一些鹹味，然後分泌口水將細菌阻擋在外。茶葉裏的單寧酸，可以抑菌、降低細菌的活力；維生素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D6 q* i. \5 p# ^* U# U
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則能增強身體抵抗力，但是發燒的人就不能喝茶了，因為茶鹼會提高人體的溫度，而且會使降溫的藥減弱。3 A6 ]1 F4 {+ d0 M* ?3 `) e. A
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) N: w# o0 n9 u: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫水浴
& `( X0 h$ ^9 r. ^2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：進行溫水盆浴，水約八分滿，水可泡到胸部中上。
, _! _3 `3 }) i: F6 R0 L3 T功效：退燒。4 z2 ~' S" ?$ F% e: R5 D) O% M O+ L
醫師評析：這個方法幾乎每個人小時候都有運用過，但是這其實不是個很好的方式，雖然此方法的降溫速度快，但過度使用此方法降低體溫，會有不良的影響。發燒還是以散熱為主，因為身體以提高體溫的方適，破壞細菌的蛋白質，將細菌殺死，如果過度使體溫下降，則會破壞身體的自行調節機制。
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6 C! U- b. L1 ttvb now,tvbnow,bttvb蓋被逼汗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [. {$ i. B3 t$ `) O0 m; ~4 R
作法：童年的記憶中，如果發燒了，老人家都會拿著棉被幫你一層層的疊上，直到你出汗為止。
k- q' U2 O0 o0 [8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫師評析：這個觀念其實只對了一半，通常風熱性的感冒，病毒感染所引起高燒高溫，是不是宜蓋被子的，而風寒感冒才是使用此方法來退燒。當棉被蓋到開始感覺熱時，皮膚毛孔就會張開排汗，待汗出至額頭後，用熱濕毛巾將汗擦乾，並保持衣物、身體的乾燥，發燒即可退而痊癒，就不需要再蓋那麼多的被子了，還可趁熱喝個薑茶，發散寒氣。: f, J! N$ p. K6 K) s* j9 @
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熱鹽水泡腳
$ }& w% l- i. T作法：在感冒初期症狀尚輕的時候，在盆內裝些溫熱的水，約TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V3 `& p# ?4 R0 W& M: H* r
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℃左右，把雙腳浸在水中，然後加入一些鹽，隔一段時間再加熱一下，泡到腿部有些泛紅、身體流汗為止，擦乾雙腳後，穿上襪子保暖，並且充分休息，只要感冒不是很嚴重，常可以治癒。
8 I/ C6 \& C8 U( w2 B' ?1 @+ U' h( E醫師評析：感冒是邪傷肺衛，所以治療要疏風解表，而發汗就可以使邪氣從皮毛透出，但注意汗出要避風，以免二度感冒。手腳暖和可使交感神經鬆弛，也可緩解鼻塞症狀，用雙腳泡熱水，給予身體適當的刺激，促進新陳代謝，擴張末梢血管，平時使用也有預防感冒的功效。$ c1 K6 _& A3 h; S
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" H S3 T1 J" G. A) A% j3 Vtvb now,tvbnow,bttvb刮痧
6 w/ C: s' a: h8 b* ]公仔箱論壇工具：
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' s d+ S! a. j% m/ P" Ttvb now,tvbnow,bttvb潤滑油可選萬金油、驅風油、潤膚液等，主要功能是潤滑之用。
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刮痧板，沒有也可以用磁的湯匙替代。
) D- H! D, O! \+ Y" A, d作法：先刮左右二肩膀，從風池穴至肩頭；然後再刮背脊左右二旁一寸五分及三寸（四指寬），四條均是太陽膀胱經的路徑，有許多 俞穴 ，如大腸俞、小腸俞等，由上而下刮，直到刮出紫紅色，粒大，密布的痧點為止。正常人刮痧出痧慢，重刮多次才會出現淺、淡、稀疏、粒小的痧點，是截然不同的。
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阿嬤的禁忌
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感冒病人要吃清淡的食物，不可以吃得太飽，以避免延長病程。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l* u7 o: \4 h
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) P0 {1 Q; y7 n1 m. ^+ p2 B+ }+ a9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喉嚨痛者少吃辛辣刺激、油煎炒炸及冰的食物。 ^ m5 S: X# {. b% ]: e
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9 V4 G7 k' t5 ^: _5 F: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咳嗽者不要吃橘子、柳丁等柑橘類水果。tvb now,tvbnow,bttvb% F/ R0 u5 [7 k1 ?
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腸胃不適者少吃水果、冷飲及不吃太油膩的食物。
, W& z. |8 c7 q) e醫師評析：感冒時候飲食清淡是正確的觀念，感冒時後應減輕消化系統的負擔，讓身體有多一點的能力去對抗感冒，另一方面，如果病毒入侵消化系統，更應減輕其負擔。至於喉痛者，少吃刺激性的食物是正確的，咳嗽常用陳皮、八仙果等柑橘類製品，都有止咳化痰的功能，所以咳嗽不要吃柑橘類是不正確的觀念。 |
發表於 2012-2-25 08:45 AM
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