一天一个苹果，医生远离我 1、一天一个苹果，医生远离我。
9 ~2 v. Y9 |4 `: M5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 是真是假：此话虽然有些夸大，但苹果的确有益健康。它富含抗氧化物质，可减少患某些癌症和慢性疾病的风险。此外，苹果中的纤维还可有效降低胆固醇，有助于减少卡路里，帮助减肥。3 O+ ?1 o8 F& L3 C" S! i
D7 B0 H7 o- a: Q 专家新解：确保每天吃一个苹果，但不要就此打住，争取一天吃5到9个各种颜色的水果和蔬菜，以便摄入不同的抗氧化物质。
4 ^) }# e3 E* t4 ~5 v$ \3 V2 e5 [2 q3 L$ W# {
, \4 Q. ]9 O' R6 {7 Kwww3.tvboxnow.com
看电视坐得太近有损视力 2、看电视坐得太近有损视力。- E L: ]& M) b; S* {( E% D
是真是假：其实不然。这并不会伤害你的眼睛。人们视力减退的罪魁祸首主要是年龄。
/ R/ L5 r i! E4 O& Q 专家新解：人在40岁之后，眼睛已经不太能够在短距离聚焦。因此，看电视的距离以能看清为准，并没有所谓的最佳距离。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?+ K; E( V# o( F
, t0 t, F" g* p; Y8 G公仔箱論壇
$ ?7 G: _: _( R: w7 {1 D" L4 `# ywww3.tvboxnow.com 很多健康俗语你可能听过不止一次传的人多了，似乎也慢慢地成为了"事实"。针对那些老生常谈的健康俗语，我们请权威专家做了解答。www3.tvboxnow.com$ H; ]0 ~3 Y$ A! i$ Y
tvb now,tvbnow,bttvb5 ]% T$ B; k2 {# j
3、伤风宜食，发烧宜饿。
7 c# v$ h" s4 P4 A9 Swww3.tvboxnow.com 是真是假：有点道理。2002年，荷兰一项研究显示，整夜禁食的确可以增加抗击发烧的细胞数量。
3 {5 m2 j" J+ | _tvb now,tvbnow,bttvb+ G) u8 A9 X1 r$ A4 p
专家新解：不要因为这个俗语而不吃东西。生病时适量饮食可帮助保持体力，而且多喝水能防止缺水并稀释可能引起充血的体液。
+ P+ l' O- x) O) j7 b: [www3.tvboxnow.com
0 u; h; |. {2 n# J
' m4 `6 j% M/ D' V' q) I/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 很多健康俗语你可能听过不止一次传的人多了，似乎也慢慢地成为了"事实"。针对那些老生常谈的健康俗语，我们请权威专家做了解答。公仔箱論壇2 @! k; [5 Y/ h* f
4 t$ J) t+ r @+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
拔掉一根白发长出两根 4、拔掉一根白发长出两根。
9 ^# `( j& d. gtvb now,tvbnow,bttvb 是真是假：完全错误。随着年龄的增长，黑色素细胞减少，或者无法传送到发梢，所以导致白发出现，与拔白发毫不相干。公仔箱論壇0 |: R' G& ~1 k
tvb now,tvbnow,bttvb+ m# ~3 d+ M$ ^0 C
专家新解：减少白发的办法是染发，但染发前要进行皮肤测试。有些滋补品也能起到延缓白发生长的功效。
; G* @7 @3 h8 U% lwww3.tvboxnow.com4 N6 g' L( k8 l3 Z2 b' I: R# j
www3.tvboxnow.com! C) K' V/ J- a3 t! c% {9 ]
冬天湿发外出容易感冒 5、冬天湿发外出容易感冒。
* _* P4 i8 F2 {- T2 e4 h- o- iwww3.tvboxnow.com 是真是假：也许是。两年前，科学家将180人分为两组，其中一组人用冷水泡脚弄湿，结果该组人患感冒的风险增加两倍。
5 |3 P' O% N7 o- o G2 ftvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com+ |. R( v+ d5 X0 b# U" @# W
专家新解：也不必过于害怕，外出前洗头还是可以的。但在流感季节到来之前要打疫苗，未雨绸缪。: c$ ~& I2 F' b, f
公仔箱論壇! L' u- t7 |, q4 a/ X# P' ~- z8 c
4 w, T( I* ~6 P+ R6 S) D1 p; Mwww3.tvboxnow.com
鱼能补脑 6、鱼能补脑。% H' h* y! Y8 \" e
是真是假：的确如此。2006年，美国塔夫斯大学研究发现，血液中DHA(鱼富含的一种脂肪酸)含量高的人患痴呆的风险减少一半。3 _3 g% q' f8 n: s- i0 D
tvb now,tvbnow,bttvb; b3 c* i9 m2 k6 I
专家新解：美国心脏协会建议每周吃鱼两次。+ `) m2 {& z! `% T) X
8 n5 ~" e) J% j% O m8 s+ T
# N+ ~- z+ [* ^/ s1 Q0 [www3.tvboxnow.com
吃菠菜肌肉壮 因为菠菜富含铁 7、吃菠菜肌肉壮，因为菠菜富含铁。
: y! {5 C k/ X1 Z" K" |: a7 ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 f' p1 O" z0 b
是真是假：只有部分道理。肌肉固然需要一些铁来产生能量，但多吃蛋白质更能练出肌肉。
9 F' U) E' h7 s+ ^& L, r. z8 Xtvb now,tvbnow,bttvb
; D, B8 S8 K+ E2 b1 Z公仔箱論壇 专家新解：与菠菜相比，肉是铁的更好来源。牛肉、鸡肉内含有的铁元素可以吸收15%—35%，但菠菜中的铁元素只能吸收2%—20%。tvb now,tvbnow,bttvb+ x9 x% C0 k3 L/ ?) S' [
tvb now,tvbnow,bttvb& ?, s7 g6 \8 Y: K" s( w
公仔箱論壇4 {$ g) O; s9 R
掰响指关节会得关节炎 8、掰响指关节会得关节炎。公仔箱論壇% A# P1 r" W) m7 \2 W
是真是假：恐怕不会。关节炎是关节内发炎，由基因、肥胖或者运动受伤等因素所致。
- x# f# L8 |7 g, v公仔箱論壇 专家新解：虽然不会导致关节炎，但并不明智，常这样做会损伤肌腱。 5 b% x; d2 q2 T0 d
www3.tvboxnow.com' S4 D# k7 T ^2 g2 j/ }
www3.tvboxnow.com$ v! C# P0 k: O2 I; A: s
很多健康俗语你可能听过不止一次传的人多了，似乎也慢慢地成为了"事实"。针对那些老生常谈的健康俗语，我们请权威专家做了解答。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \9 W: I% y1 J0 x: x
/ L# @/ y( q) Z6 x
吃辣易得溃疡 9、吃辣易得溃疡。
# S3 M) P) u6 B* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 是真是假：并非如此。研究人员发现，人们在吃辣椒之后，胃膜并未受损。幽门罗酸杆菌是导致溃疡最常见的元凶。
. r1 ?' r$ k! C5 H) a+ r4 N5 Ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& e$ \8 ^$ }- f0 a
专家新解：如果已经得了溃疡，再吃辣就不好了。因此，尽管享用辣食的美味，但如果引起不舒服，就要去看医生，检查是否患有溃疡。www3.tvboxnow.com/ O$ B6 \0 W* G
5 N& l4 r4 G; dtvb now,tvbnow,bttvb
! U* k A7 s a1 D* _# b# ^公仔箱論壇
吃油炸食品 巧克力长粉刺 10、吃油炸食品、巧克力长粉刺。tvb now,tvbnow,bttvb2 Q5 p* Y- |) T) F/ K$ G! y
是真是假：错。粉刺与压力和激素增加有关。
, a8 T- R' C m/ ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 R6 l5 u. ]! r& H* }
专家新解：注意饮食平衡、经常锻炼、减少压力，一天用温和的清洁乳液洗脸两次去除细菌，就不需要担心粉刺问题。
' t, l) G0 l; g" Q8 r
! F2 R M, \2 c! n: b
, E t! ? ?: n. M. o 11、卧床休息有助缓解背痛。
) I8 T( K& l' ?, S0 \ 是真是假：这只适用于背部剧痛的情况。除此之外，卧床休息对保持肌肉健康和骨密度并无好处。7 u. N: g/ { A$ x) T6 s/ Q. s" w( A" \
tvb now,tvbnow,bttvb# d4 X& S$ C0 ], u
专家新解：新研究显示，起床走动可加快恢复健康，而且有氧运动可以产生缓解疼痛的化学物质。因此，步行、游泳和踩脚踏车都是不错的选择。tvb now,tvbnow,bttvb# } T4 @& L6 m. e; x$ e
. A% i. {8 X( L8 c1 U nwww3.tvboxnow.com9 Q- ]2 a0 v6 V' d9 Z8 t3 W
|
發表於 2012-2-27 03:04 PM
| 