十招讓你喝酒千杯不醉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m7 j* t: l C0 \5 f) E: K
1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；www3.tvboxnow.com+ l g* b P- r* p ^: o
2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、
M* F0 a8 I" S 蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
! T# {* m/ B$ J0 V2 P8 Y3 b0 K公仔箱論壇 3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；) e; j- Q+ O6 \3 i6 t2 ?
4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
! P6 g" `+ {2 j4 ?3 c1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q- ]/ s) v" r2 W, c, m
6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；
( @3 R8 w7 o6 A K 7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；
" r* V- M o0 a) q( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8.疲倦時暫時別喝爲宜；
+ r& A s" Y. R0 J+ }1 ywww3.tvboxnow.com 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；公仔箱論壇7 a3 T9 a0 \6 M, m5 [& t# Y
10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。tvb now,tvbnow,bttvb C0 l& E4 S. @; G
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解酒誤區
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m: u6 a! v" w* m/ `- h 1.濃茶解酒
+ R' m% f' p) i4 h4 \$ s+ J 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓
3 g$ T) s, I2 ~4 }+ W6 ?公仔箱論壇 上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。- q9 D1 L; _! W. B1 o1 O1 r+ S
2.酒後洗澡tvb now,tvbnow,bttvb4 p5 G7 \) T- K9 t' d
喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜www3.tvboxnow.com6 D/ n4 }* s$ Z* ]. S
先稍作休息。# P f1 p$ g3 O# q7 G; `9 T
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解酒招數$ @0 l0 \5 O7 b: A
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1.吃水果
( W8 u9 Z- O, @1 X% g8 k h8 Q8 ]tvb now,tvbnow,bttvb 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
9 ~1 f: J# V; W, a0 Mtvb now,tvbnow,bttvb 2.吃饅頭9 e: r2 T$ V! @. i, S* _6 ^9 ?3 w
很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體9 W) l' h: D' e- L0 M
供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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