十招讓你喝酒千杯不醉tvb now,tvbnow,bttvb- a+ H9 C/ X! b# p
1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
! l9 E2 V. c) j* btvb now,tvbnow,bttvb 2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、+ u6 Q( w3 r4 ]" v
蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
% D2 t" r+ V2 }& ftvb now,tvbnow,bttvb 3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；tvb now,tvbnow,bttvb. T4 u- o1 e( }% t
4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
7 |% k6 \) D, kwww3.tvboxnow.com 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；公仔箱論壇9 `* ]( ]! ]1 y/ L
6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；tvb now,tvbnow,bttvb/ f; j, z+ b% f. s7 m8 ^7 S* J( H
7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O1 @) }% |1 U2 C
8.疲倦時暫時別喝爲宜；tvb now,tvbnow,bttvb8 O) h! [1 h* _" z
9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；5 E% X% s- T) g
10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。tvb now,tvbnow,bttvb. l1 Q/ l* _7 }) ]- d" z1 A: T
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解酒誤區TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `7 U0 R+ U9 x, _% z
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1.濃茶解酒tvb now,tvbnow,bttvb5 q- G" @, ?% }0 h( D" o
民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓公仔箱論壇# A. e4 _0 D [& q& K
上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
' a: {6 I7 v) W5 h' {! K9 G 2.酒後洗澡
+ [# V, B0 J6 x; [1 F 喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜
1 ^; K+ D# }1 f6 S; l 先稍作休息。www3.tvboxnow.com/ Y+ I* ]+ C; ?
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解酒招數www3.tvboxnow.com( l( F7 ?/ B, F
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1.吃水果
* ~' e* J/ Z, ^7 B1 G$ R, ptvb now,tvbnow,bttvb 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。! H/ ^" Y5 ~5 ?1 h- g. V
2.吃饅頭
7 [' g* K; \4 w! O3 [1 [7 R* I& c" l公仔箱論壇 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體www3.tvboxnow.com$ _) H5 m2 l* Q$ q* C2 ~& [# ]
供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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