十招讓你喝酒千杯不醉
' `/ I* p2 O3 o1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；www3.tvboxnow.com) P2 H* {5 U- P
2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、www3.tvboxnow.com5 }) K& W+ v$ Q4 f2 W
蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；tvb now,tvbnow,bttvb( L1 [# w( _& a, A, F
3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
+ B* R* U* [9 ]4 h2 v# |: f$ htvb now,tvbnow,bttvb 4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
/ [' x5 H6 d9 a 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；www3.tvboxnow.com. u& [) Y- _- S: j- W( G# M P
6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；tvb now,tvbnow,bttvb' \" c: ~9 W( W! Z! x0 ?
7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；/ @, Y9 {! J7 _1 s4 u9 |$ h
8.疲倦時暫時別喝爲宜；公仔箱論壇% Q6 x/ L+ e v' ]3 G2 e
9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
C, u! H! z7 g! \, F$ P/ \ 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
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' h5 K7 j# i4 J9 `! E# A公仔箱論壇 解酒誤區
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! G% H7 I) X0 k* f( ~tvb now,tvbnow,bttvb 1.濃茶解酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V5 z; [7 P2 r, Y" f
民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓3 `; g$ ?6 D+ D. S
上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。. i, t9 O( l, G
2.酒後洗澡tvb now,tvbnow,bttvb& u: `5 n+ d+ v7 b' c2 r( Y7 p' Q
喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜
+ ?. J0 E8 @7 I' I8 T g公仔箱論壇 先稍作休息。! d; B5 w$ k* S2 x" M' ~
4 P; S7 `8 w% h0 d 解酒招數
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1.吃水果
4 y8 O/ S- d7 ?" O7 V( M公仔箱論壇 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。公仔箱論壇5 u& v! e+ d3 u9 q! m; {1 X" ?
2.吃饅頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g! m1 E5 R6 I: T# b
很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體' |6 |" b8 v2 Y) }" I
供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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