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[中式食譜] 滑蛋牛肉飯

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白飯 1碗tvb now,tvbnow,bttvb! ?% d% R2 I0 o: }
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洋蔥1/2粒$ O* k% I# x5 t0 T, Q5 e

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蒜頭 2粒
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全蛋 1顆www3.tvboxnow.com5 s8 M* @* z2 a* Y% m: i5 P) e" c

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4 t# p) A8 s% q6 L) ~tvb now,tvbnow,bttvb醬油膏 1大匙
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香油 1小匙公仔箱論壇8 O$ D& d$ H/ g" q$ ?+ z
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太白粉 1小匙
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2 g2 K2 N( c. k/ M2 s. B' a1 ^1.洋蔥切成絲狀;青蔥切段;蒜頭切片備用。8 E% n6 p9 f* @0 l8 H
2.取一個炒鍋,先加入一大匙沙拉油,再加入作法1的所有材料以中火拌炒均勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B5 y5 y. z) |: j) a' r$ W# G
3.續將牛肉片和所有的調味料(太白粉先不加入)加入翻炒,再加入拌勻的蛋液後勾薄芡即可。www3.tvboxnow.com+ m! Z( i+ w/ p7 q5 d* T
4.白飯裝入碗中,再將作法3放在飯上即可。tvb now,tvbnow,bttvb9 B5 L' [; V4 T% `: x8 E
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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