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0 Q: `: M9 y! `8 f* C4 i' x3 W0 A【材 料】www3.tvboxnow.com" e* t" a$ [- h8 W" C5 c
7 ^, q4 C' {" x" M4 v* y* g4 o/ Pwww3.tvboxnow.com牛肉片 130公克
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' M9 N6 ?3 ~, x3 A% x4 `' D5 K' p公仔箱論壇白飯 1碗
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洋蔥1/2粒
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青蔥 1支( d. C9 _6 L U3 w
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蒜頭 2粒
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3 f4 D6 |$ T( i) d7 B4 \9 cwww3.tvboxnow.com全蛋 1顆公仔箱論壇9 e: E n- F( S
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【調 味 料】! t2 n6 _: Z9 n( v8 x. I$ u
! m2 D& r O2 R& Htvb now,tvbnow,bttvb醬油膏 1大匙
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9 S8 D* c4 I' Q& D! k# k$ J% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙
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. ~9 @5 t6 K( ?! `: P太白粉 1小匙
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水 180㏄
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【做 法】1 n( q* \. }0 x7 O, |' l$ |5 Y
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1.洋蔥切成絲狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb: z0 o6 G. P! _# H ^
2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1的所有材料以中火拌炒均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y* U8 @, o6 i% r" L. Y% O
3.續將牛肉片和所有的調味料（太白粉先不加入）加入翻炒，再加入拌勻的蛋液後勾薄芡即可。
% f2 P9 D) K+ @$ \+ W公仔箱論壇4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。
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發表於 2012-2-27 08:01 PM
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