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1.將冷凍香蔥肉燥解凍。* \5 Y& S" F2 R3 _) ^
2.將牛肉洗淨，再切成小塊備用。
: C( s; ^) M7 o6 E3將四季豆洗淨切斜刀；小蕃茄對切；青花菜修成小朵狀備用。
/ D1 O- l! H* ?6 y5 j4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2切好的牛肉塊以大火爆香。
0 `4 y- T2 t4 \, Vwww3.tvboxnow.com5.再加入作法3的蔬菜以中火爆香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料翻炒均勻即可。
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發表於 2012-2-28 11:47 AM
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