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/ F5 j' \* s2 c0 otvb now,tvbnow,bttvb豬肉片 50公克 m! Y3 e5 z( J! ]& {/ c
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紅甜椒片 15公克公仔箱論壇1 g# X8 Z* A4 a
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洋蔥片 15公克
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0 P- y& T3 W) w蒜末 1/2茶匙公仔箱論壇9 _2 W! L y! @" i+ j% B
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【調 味 料】www3.tvboxnow.com6 X# s9 t$ d4 D9 z- Y- J
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鹽 1/2茶匙) U/ `# @: A, s0 w$ l
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雞粉 1/4茶匙www3.tvboxnow.com0 k6 Y, q9 I# Y7 u
! {) d, n8 m& j5 h公仔箱論壇胡椒粉 1/2茶匙
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糖 1/4茶匙
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4 h) E. o9 f& s' f8 a, d' U2 j) v【醃 料】1 P9 f6 U6 j. F5 i
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醬油 1/2茶匙www3.tvboxnow.com3 z- H4 }7 @0 K: ]6 H
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米酒1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L1 b0 y3 p- `. V3 ~3 a
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太白粉 1/2茶匙公仔箱論壇' @5 @) A: q: A9 M7 \) p
" B1 b8 Y' o6 o" C6 f1 Itvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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# k+ `: ]/ l2 O3 I+ e7 z8 n2 q- m/ Qtvb now,tvbnow,bttvb1.豬肉片加入所有醃料拌勻，靜置約10分鐘，備用。
, u7 f# \' {6 _$ O* g+ A" I- u公仔箱論壇2.雞蛋打散成蛋液，備用。www3.tvboxnow.com2 v- C {. q4 y
3.熱鍋，加入1大匙沙拉油，放入作法1肉片炒至乾，盛出備用。
t% }7 a0 g6 R S, h# h5 bwww3.tvboxnow.com4.重新熱鍋，加入2大匙沙拉油，慢慢倒入作法2蛋液炸成蛋絲，盛出瀝油，備用。
" p! S, K7 p: R- s8 ]5.同作法4原鍋，放入蒜末、紅甜椒片、青椒片、洋蔥片，以小火炒約1分鐘，再加入作法4蛋絲、所有調味料炒勻，最後加入作法3肉片快炒1分鐘均勻即可。
0 K; ~3 p6 R4 p( U F( G) u9 Z H2 e DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-2-29 02:34 AM
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