旅遊廣受繁忙的現代人所喜歡，能夠調劑身心，開拓視野，又能增廣見聞，, F9 C7 H5 J) P+ d$ i5 Z
也是一種無形的財富，豐富生命。俗語「在家千日好，出外一日難」，
* u; H3 V0 V1 A0 q 出門在外，水土不服，舟車勞頓，人生地不熟，難免遇到小狀況，
0 Q" q1 D6 k6 i& C, ] }' f4 { 如果能善用小訣竅，就能逢兇化吉，享受旅途的快樂。, P0 O* p S+ {" q% {' O
# P' L0 ]% F& b, Y/ y4 _) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.暈車暈機
* c' i$ [; P& h O公仔箱論壇口含生薑或酸梅，或肚臍敷生薑，用紙膠布固定。上車前少食發性食物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s% d$ D0 G) U' a8 R. f
例如：蛋、過甜麵包、韭菜、香菇類。按勞宮穴與內關穴。
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2 j6 P5 e- d5 j/ }公仔箱論壇2. 腹瀉
' @% r& M4 W/ T. l: l$ ^- m d公仔箱論壇（1）緊張而引起腹瀉腹痛，一邊按合谷穴，一邊吸氣到肚子。tvb now,tvbnow,bttvb" w! H3 Q k$ [5 \: K
（2）吃寒性食物致大便軟散或便溏，吃什麼拉什麼，大便不臭，用胡椒粉加飯粒揉成團塞肚臍、
3 q! C+ W4 i; O* w& `1 E" v& [/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 生薑貼肚臍，亦可用香菸、艾粒、艾條薰或吹風機吹熱風。熱敷或按中脘穴。www3.tvboxnow.com, T; U! Q7 V" r3 X! @2 B
（3）吃到不潔食物，腹先絞痛後瀉，便臭或瀉水，一日瀉3次以上。用鹽填肚臍，
) p" D x/ J( m, B2 Etvb now,tvbnow,bttvb 亦可用香菸、艾粒、艾條薰或吹風機吹熱風，暫勿吃油膩食物。按天樞穴與合谷穴。
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4 D# ?- P& q8 A) z. |tvb now,tvbnow,bttvb3. 食物中毒
& }9 P" T2 v4 a1 J, }# fwww3.tvboxnow.com飯後1～5小時，臉色突然變蒼白、冒冷汗、手腳發冷、腹痛、嘔吐下痢、發燒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?4 E" a# D( P/ g/ O
（1）如果飯後就出現症狀，立刻催吐，用手指插入喉或喝溫的食鹽水或濃茶。
; p0 A* n9 r" n! E （2）想吐又吐不出來，用黑豆煮湯喝，或用開水泡香菇，水變黃時喝。! {( c) z" v. v) d5 D+ Z u1 o8 R* C, T
（3）嘔吐很厲害，用熱水袋或熱毛巾敷胃部。按內關穴或勞宮穴。
3 \$ V( u v/ F2 F9 w0 Mtvb now,tvbnow,bttvb （4）輕微食物中毒，可喝梅汁、甘草加黑豆，或甘草加綠豆煮湯喝。tvb now,tvbnow,bttvb) C2 g& f4 \6 X7 D) ?
亦可用黑豆或綠豆1碗，與3碗水煮成1碗，當藥煎劑趁熱喝。
) v# q% W. {* c0 C$ e4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 （5）魚、鳥類中毒，用紫蘇葉搗碎取汁泡開水喝或韭菜搗汁喝。www3.tvboxnow.com! |3 X& b8 `7 d7 s
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4. 中暑 www3.tvboxnow.com5 R5 {% o$ F. G5 y$ z
頭痛、頭昏、全身痠痛、胸悶、耳鳴、冒冷汗、噁心想吐。
" l% z8 \# q5 }tvb now,tvbnow,bttvb （1）用烏梅肉配稀飯水喝，或韭菜莖葉煎蛋吃。6 |2 J9 v2 L, o$ x2 [0 c, J2 T* N% L
（2）四肢抽搐：先移至涼且通風地方，用鹽揉擦手心足心、胸、頸和背交接處，將印堂擦出紅點。按合谷穴與太衝穴。
2 H/ T8 Y! k# z5 e- j# v @0 V （3）快要昏倒：大蒜搗汁灌服，快按勞宮穴、人中穴與合谷穴。
- H7 a2 L- }: Q: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇' N7 c7 \; K$ X v) \, S% ]
5. 蟲獸咬傷
% G% S% M- G7 V3 s/ ~www3.tvboxnow.com（1）新鮮牽牛花葉、酢醬草、艾草、菊花選一種，加點鹽搓成汁外塗患處。tvb now,tvbnow,bttvb' F6 b5 @3 @9 U: o
（2）狗咬：艾條灸患處，或胡椒粉外敷，可解毒消腫。7 S5 L6 X( o0 D* G/ f
（3）昆蟲咬：茶葉泡水外擦。
# V+ k+ ^8 g; S# y$ S0 P6 l （4）貓鼠咬：砂糖煮水喝或直接外敷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x& ^: D2 V+ U" V U- ~. J
（5）無毒蛇咬：菊花葉搗爛外敷。
: `5 V B4 g2 ^$ f& Ktvb now,tvbnow,bttvb （6）蜜蜂咬：外塗蜂蜜、白酒微加熱外擦、柿子切開外敷或用自己尿灑患處。按曲池穴與血海穴。
4 h+ E' c: x+ a8 W: ~+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O8 x6 V d7 ^2 ] o) p
6. 腿痠痛
, e8 W# f$ x: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（1）臉盆放熱水加鹽或再加酒，浸腳至踝處，拍打大腿及小腿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O/ ~0 ~2 W1 K( o2 C' G& w4 m3 X, Y2 y
（2）爬坡腿酸，一邊走一邊拍膝蓋上外側。走到喘，雙手插腰或兩手平舉，含一小口水慢慢吞。按陽陵泉穴與足三里穴。公仔箱論壇0 x4 x# L& w+ |: w4 ]; Y
2 ]1 x( \+ i5 o7 @www3.tvboxnow.com7. 扭傷
b8 w( U* ]6 k2 L. ~腳踝是最易扭傷的部份，當扭傷時，按揉對側扭傷穴，一邊按，一邊輕輕轉動受傷的腳踝，正轉、反轉、上下轉，轉到痛的角度要停下來，切勿勉強。在急性期，冷熱毛巾交替敷，冷敷3分鐘，熱敷1.5分鐘。按扭傷穴。www3.tvboxnow.com) I/ ~1 F2 ^; F% c
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8.失眠 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T& R; E( [8 v" ^. j" k
睡前吃1片蘋果，用熱水加醋泡腳至腳踝10～20分鐘，兩腳互揉或踼湧泉穴。按神門穴與湧泉穴。www3.tvboxnow.com: `& Y, O6 `, w5 p6 W
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9. 咳嗽 www3.tvboxnow.com) T1 {; [% y; y, t$ G4 [
（1）痰稀：生薑和紅糖先炒過，再煮水喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }5 K; z% I. e; L% l* B6 |1 w
（2）痰黃：白蘿蔔切片待水出，加點鹽小口慢慢吞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N1 I/ J9 G: h, p; P
（3）咳不出痰：甘蔗汁加開水稀釋後，再加入檸檬汁或金桔汁飲用。按合谷穴與曲池穴。
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+ p2 ^' l4 |) v$ p' ?0 i公仔箱論壇10. 喉痛 www3.tvboxnow.com) A/ o" ?' j5 s I
用鹽水、茶水漱口，或用白蘿蔔切片待水出，加點鹽或蜂蜜喝。按合谷穴、曲池穴與中渚穴。tvb now,tvbnow,bttvb& ?! }9 o' T& b/ }9 Z* G
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11. 高山症 tvb now,tvbnow,bttvb3 v W% V+ O E, C" s: b( q3 c
注意手足和頭頸的保暖，勿抽菸、喝酒，勿吃辛辣及易脹食物，例如：豆類、糯米糕類、碳酸飲料等。勿暴食，多咀嚼食物，勿服阿斯匹靈及鎮靜安眠藥，勿激烈運動，用腹式呼吸。
" {& N3 @/ r0 ?# g6 L4 dtvb now,tvbnow,bttvb （1）頭痛：按合谷穴與太衝穴，或按住右鼻孔，用左鼻孔吸吐連續5分鐘。
) v4 f2 ~( V% E6 h9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 （2）頭暈：按合谷穴、曲池穴、內關穴等。2 p9 i! d1 b' L# X3 _
（3）厭食：按中脘穴、足三里穴。0 q9 O3 U; [4 M
（4）嘔吐：按內關穴、中脘穴、足三里穴等。www3.tvboxnow.com4 k2 S. K5 U$ ~- {
（5）失眠：按太衝穴、勞宮穴、神門穴、湧泉穴等。
4 a2 d0 u4 w' }( `7 dwww3.tvboxnow.com （6）全身倦怠：按合谷穴與內關穴，並揉搓耳朵。公仔箱論壇+ x0 t8 A4 E' B
（7）心悸及氣喘：按內關穴、合谷穴、勞宮穴、太衝穴等。
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7 ? X, C: Z4 u: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。取穴說明
6 X; u9 f" B- v% Q X; r' e1 F. wwww3.tvboxnow.com天樞穴：肚臍旁三指頭距離。
4 Z) q: |2 y& [+ e0 g" v" O- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 中脘穴：肚臍上正中線，五橫指距離。www3.tvboxnow.com% ^! ~2 n% M, E D {$ ^
太衝穴：從大姆趾次趾往上按兩骨交接凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb2 i3 R8 T2 c3 y9 l1 B9 `6 m t
中渚穴：手背小指與無名指間，掌骨間中央凹陷處。 \: S' c- C A$ e. l
神門穴：掌後，小指內側，腕骨與尺骨相接凹陷處。
- V6 J, v3 p6 E# W1 v& x$ f/ ~ 血海穴：膝內側，膝臏上三橫指距離，肌肉鼓起之處。
+ c! E, }( s( k' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 曲池穴：屈肘，以手拱胸，肘橫紋盡頭凹處，近骨頭邊。
9 S+ E- J. E1 stvb now,tvbnow,bttvb 合谷穴：大姆指與食指兩指骨交接前微凹處，按向食指側。www3.tvboxnow.com+ b; ~3 b% V+ Q
勞宮穴：握拳，以中指與無名指屈向掌心，兩指尖的中間。www3.tvboxnow.com5 S$ t3 V% \" s3 L& n
湧泉穴：腳底掌中心凹陷處，即腳掌前端約三分之一中心處。: Q! e. ?: u2 J: h
扭傷穴：手肘彎曲，由肘尖端往腕方向四指距離，肌肉鼓起處。
7 @* \( g5 D& J! o2 y* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 內關穴：仰掌，腕橫紋往手肘方向三橫指距離，兩筋之間凹陷中。www3.tvboxnow.com" p" A4 H% r; u" z X4 m
足三里穴：膝眼下脛骨外側邊四橫指距離凹溝處。
# g2 N( C2 Y+ w, G! e4 d公仔箱論壇 陽陵泉穴：小腿外側，膝關節下一寸脛骨後，腓骨前尖骨凹陷處。 |
發表於 2012-2-29 11:01 PM
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