老中醫的順口溜，太適用了！(食療法)tvb now,tvbnow,bttvb* C( ~' Y2 E' c
% s, N- H5 Y. W& e若要皮膚好，粥裏放紅棗。若要不失眠，粥裏添白蓮。
4 L" `/ [$ ]! C' }2 k腰酸腎氣虛，煮粥放板栗。心虛氣不足，粥加桂圓肉。
4 W9 A, T! s+ x% t) ]; ?" b9 j/ Y頭昏多汗症，粥里加薏仁。潤肺又止咳，粥里加百合。
0 ]7 @. ~, g; W7 Z8 d! N# _消暑解熱毒，常飲綠豆粥。烏髮又補腎，粥加核桃仁。
) o( w, d, C( S7 ~tvb now,tvbnow,bttvb若要降血壓，煮粥加荷葉。滋陰潤肺好，煮粥加銀耳。
6 _& G% x2 h7 @8 B- N; `www3.tvboxnow.com春季防流腦，薺菜煮粥好。健脾助消化，煮粥添山楂。
* ]* r! N! |4 d7 G# }2 U6 _& G! a1 rwww3.tvboxnow.com夢多又健忘，粥里加蛋黃。4 T- P3 q- k0 D) t N
9 X+ y K! U/ E- ]利尿消腫治腳氣，赤豆粥裏勝補劑。
7 F/ d) T3 T* X. f8 p3 u$ T3 d+ p公仔箱論壇消熱生津又和胃，甘蔗做粥來補胃。8 |: q: r+ T3 r$ U4 l3 B7 d
傷風感冒又腹痛，生薑上場來做粥。
2 M4 x$ g6 o9 M) x7 ~" ?滋腎補肝又明目，枸杞加上粥裏香。3 H. e$ N' W' I4 N7 |! p
/ r) A+ c! c0 A8 e公仔箱論壇生梨潤肺化痰好，蘋果止瀉營養高。
: X& M# [! y; ~' G/ |tvb now,tvbnow,bttvb黃瓜減肥有成效，抑制癌症獼猴桃。
7 E+ X! S; X8 @0 \3 n番茄補血助容顏，蓮藕除煩解酒妙。
5 l4 a [% k5 f. R1 g* ?4 e橘子理氣好化痰，韭菜補腎暖膝腰。
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0 _# i" `; W- W; Z5 B8 n2 C蘿蔔消食除脹氣，芹菜能治血壓高。
3 ~- I. Y7 I$ S B9 {( o白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。公仔箱論壇. r0 j6 ?8 _- G9 n) P
冬瓜消腫有利尿，綠豆解毒療效高。
$ y+ ?1 `7 \7 Z9 g" R m" {; p! awww3.tvboxnow.com木耳搞癌散血淤，山藥益腎浮腫消。3 l8 c$ e2 @0 f- \" j: [- F; ?
2 @+ b7 C; m5 Qtvb now,tvbnow,bttvb海帶含碘散淤結，蘑菇抑制癌細胞。公仔箱論壇. t0 f! Y2 y* b
胡椒驅寒兼除濕，蔥辣姜湯治感冒。
j& S3 i. v D- y魚蝦豬蹄補乳汁，豬肝羊肝明目好。- d# i' \2 u/ e" J0 `6 q3 D; i
益腎強腰吃核桃，健腎補脾吃紅棗。
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發表於 2012-3-1 07:43 AM
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