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8 [1 W4 P* j: ]# M' W& ~/ N. Y公仔箱論壇牛肉片 150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?4 d6 o+ r: y! n
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白飯 1碗公仔箱論壇( e& s7 M2 b# H$ l6 P4 P2 I
+ y) L \2 A ^洋蔥 1/2粒
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芹菜 2支7 S/ U$ S$ G; B) l
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紅蘿蔔 20公克公仔箱論壇% K ^* l' V" [( M; x, S
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蒜頭 2粒
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8 C7 K! L6 [' ^ b& Mwww3.tvboxnow.com辣椒 1/3條www3.tvboxnow.com$ Q" ~* W% H) H4 p5 x
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【調 味 料】
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西式普羅旺斯香料 1小匙
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黑胡椒粉 少許 K; r3 C. u# e* q+ y8 U) t7 B
; J# F) f8 _ d) {3 X# S! G2 }0 G/ U鹽少許
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【做 法】+ g' q& T2 r1 r# t+ [8 w
. O: c4 C# _9 @. L: F1.洋蔥、紅蘿蔔切絲；芹菜切絲；蒜頭、辣椒切片備用。1 ]6 P. m. [6 o7 ` w/ P4 c
2.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油，以中火加入作法1的材料爆香。公仔箱論壇3 |+ [5 a. r0 C* q" I8 ^+ D8 T
3.續加入牛肉片和所有的調味料一起翻炒均勻即可。. b& b% g3 ?( `. l
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。
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發表於 2012-3-4 03:06 PM
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