有人为了减肥，有人为了健康，有人为了喜好，有人为了信仰……选择素食的理由总是很多。素食美女把蔬菜当正餐、水果当甜品。素食的确对身体排毒有好处，但长期吃素，对肌肤来说可并非一个好消息。如果你是一个素食主义者，或者不喜欢吃肉，那么，抵抗肌肤的炎症和松弛将是你的重要功课。
0 X8 ^/ ]$ J" b% j2 i! ]% b4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 `6 o( B3 F+ a; l/ E 素食过度3宗罪
1 \$ A8 O) \+ I R7 P/ t8 V0 xtvb now,tvbnow,bttvb" S# e* ^5 N D$ x: e/ P# \
1.不吃肉造成肌肤炎症!tvb now,tvbnow,bttvb' l0 w; q- ~8 v: Q5 ^
公仔箱論壇9 I! H' u+ c; @6 x$ [+ f
据化妆师透露，很多长期坚持素食的模特和明星，皮肤都有不同程度的炎症，这成为困扰着她们的一大难题。脂肪是加强细胞组织的必要成分，适量的脂肪摄入，还会起到抗氧化的作用。很多吃素的美女会特别避免摄取脂肪，但事实上，缺少脂肪供应的肌肤，会出现很多炎症，还会失去弹性变得苍老。www3.tvboxnow.com9 A! {# ?: r) g* d) |. d
' y& D t2 Z- V+ J$ ~$ I% J 2.喝果汁也会引起老化!tvb now,tvbnow,bttvb( [3 I6 g2 C* a: [& O: Y r
4 h; {$ I) d7 Rwww3.tvboxnow.com 很多素食的美女会以水果、果汁来取代甜品和饮料，因为多吃水果对皮肤好，这个道理众人皆知。但是很多水果本身就含有很高的糖分，如果摄入过量，还是会产生“醣化作用”。如果要饮用果汁，最佳办法就是自己在家榨汁，因为超市里出售的果汁，糖分和添加剂很多，未必会带给肌肤好处。
2 A# B5 q5 K8 u+ { C. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R+ p4 J9 Z! j7 p$ O- v' W
3.营养食品带来皱纹!
+ J$ F! B; V# s" n
" R) V! j* ^( M) u& A( |9 G: z 很多为素食主义者设计的补充营养的菜品和点心，其实都存在一个陷阱。根据调查，市场上40%以上的营养类食品，实际含糖量都超过30%。这类食品吃多了，为人体补充的维生素其实很有限，但可能会造成肌肤老化，皱纹也会过早造访。有的护肤专家强烈呼吁想要皮肤健康的美人远离饼干，出发点也是如此。
: [) F% i7 s t4 C/ m X+ `tvb now,tvbnow,bttvb; }: @9 t6 G' o
素食美女的护肤公式 消灭炎症+增加弹性www3.tvboxnow.com4 y: C# S0 V' k8 i4 a; D: l/ G
tvb now,tvbnow,bttvb( _$ `7 K8 L* q2 k: l
1.增加活力来抗炎症7 ~7 C1 g) p) y; V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u4 M0 j. L, e7 u2 W5 z2 \) |
要想使肌肤变得更有活力，除了要有温泉喷雾和抗敏产品的配合，最重要的还是要增加肌肤的活力。一周一次使用按摩霜，并且在按摩之前先蒸脸一分钟，按摩霜会比较容易推匀，使肌肤的吸收和循环加速。此外，还可以借助热毛巾和片状面膜的搭配，让皮肤感受更多温暖的呵护，在换季的时候不会加剧炎症的出现。
$ ?! @. t9 C9 r- G5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E& J) ?* Z6 x
2.指压是抗松弛超优方式tvb now,tvbnow,bttvb" p2 X$ `8 w, o0 e
/ N% W2 M8 L- b# R vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 指压是最基本的面部按摩法，也是对抗松弛、皱纹的好办法。印度有给初生的孩子做指压的传统，据说可以使孩子的肌肤变得更加美丽。坚持用指腹和手掌轻轻按压眉心、眼角、眼睑、下颌和颧骨等容易出现皱纹的部位，肌肤的松弛就会有所好转，护肤品的营养也会更容易吸收。www3.tvboxnow.com9 r g( n' z; u. S5 j! f- l3 ^% I
& O v3 X6 j1 x- Q 短暂断食比素食更排毒% u+ ~: c( t9 B) M6 n; U5 b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n! ] A' [( V4 {/ J
如果不是为了特殊的原因，建议那些想要好皮肤的美女还是不要轻易选择纯粹的素食，至少要摄入一些鱼肉，因为里面含有不饱和脂肪酸。如果你是为了健康而选择素食，其实，短暂的断食更有利于身体和肌肤的排毒。 |
發表於 2012-3-5 06:29 PM
| 