如何正確飲用豆漿？tvb now,tvbnow,bttvb: \, ~6 g; }4 D1 e5 P3 Q
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豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險，但如果飲用不當，反而有害健康。公仔箱論壇3 a& A2 G0 b1 M( F4 Z2 C& ~+ D
/ ]& ^( F+ Y% }8 b5 R5 N5 R! ]) ?1.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝。公仔箱論壇9 z* c" u% ~9 A
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2.豆漿裡不能加紅糖，由於紅糖裡有多種有機酸，和豆漿裡的蛋白質結合後，容易變性沉澱，不容易被人體吸收。
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3.製豆漿時必須煮開，還必須要敞開鍋蓋，才可讓豆漿裡的有害物質隨水蒸氣揮發掉。
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\: w" _" y$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.不可與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應，兩者服用間隔時間應在1個小時以上。6 |9 ?/ Z, e* K$ f
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（星洲日報／大都會）公仔箱論壇& ~6 h5 @ t2 Z7 H L6 c" D
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發表於 2012-3-6 02:22 AM
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發表於 2012-3-7 12:28 AM
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