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【材 料】
9 p- e8 m1 v5 y/ T* g& m/ F8 Xwww3.tvboxnow.com豬肝片 1兩www3.tvboxnow.com' \; Z8 ~1 z8 g- j
蝦仁 1兩公仔箱論壇! v7 D( w( j; R8 x
花枝片 1兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v# o' a8 _) P$ {; M
梅花肉片 1兩
/ N# H. ^- x+ ^www3.tvboxnow.com青江菜 3棵
6 V+ P6 [* D% A6 |6 k5 B g9 z紅蘿蔔片 少許4 [/ p) r- T3 Z4 J! Y
蔥 1支0 d: b: q5 e7 K7 d9 O9 m, o+ G
太白水 2大匙
; A& r' l J" M( j水 2杯tvb now,tvbnow,bttvb$ D( N" |+ D, ~1 K
3 O) F5 V# m" T7 o# l; a# O) W【調味料】. X0 T8 f- s* k# T; M0 c- a
蠔油 2大匙! b. J4 j" h8 ~ l" Q) t
醬油 1大匙
2 {, S) t1 m+ A; {3 \公仔箱論壇糖 1小匙; b! W* W$ }/ F) |9 N
香油 1小匙
, Q: i0 z( l' y: `" }: |太白粉水 2大匙
' ^: w K# P4 {1 R: g& `水 1/2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N4 S5 R/ j. o
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【做 法】
3 ]4 e, L/ C+ v# ^" i5 ~tvb now,tvbnow,bttvb1. 蔥切段與紅蘿蔔片爆香，再倒入豬肝、蝦仁、花枝與梅花肉片等材料，炒至七分熟。加入調味料後，再用太白粉水芶芡，最後拌入青江菜與即是燴飯料。
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2. 食用時，盛少許熱飯或油炸過的細麵，淋上做好的燴料即可。 |
發表於 2007-11-10 11:32 AM
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