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: [- ?" G: v% `/ \) c' ?- g1 ptvb now,tvbnow,bttvb1. 蒜頭數粒（拍扁）
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5 E' V) j) m5 T! s$ D7 g) a# |tvb now,tvbnow,bttvb2. 大蝦乾約十數隻
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, i m! J, ^6 b2 l3. 菠菜半斤
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－洗淨蝦乾，用2/3碗熱水浸蝦乾半小時，浸完蝦乾的水要留起待用。公仔箱論壇; T3 Z B% x) q% P/ |. Q
* t% k, J |' A. L: o% e2 l－洗淨菠菜（我習慣先用１湯匙鹽加入水中浸半小時才洗，可殺死蟲）。
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－落２湯匙油爆香蝦乾及蒜頭至金黃色，盛起待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S V$ D1 _+ {' t' ^% r7 e- |
# c7 L+ Y0 r G# W4 E公仔箱論壇－用餘下的油略炒菠菜，加入浸完蝦乾的水，1/3茶匙鹽，蓋上蓋子煮１分鐘，再炒數下可熄火上碟，把蝦乾及蒜頭放菠菜上面。 |
發表於 2007-11-10 11:38 AM
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發表於 2007-11-10 01:30 PM
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