【材 料】
7 I! }) V) e( o( t, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j7 w, h2 P7 _5 @ w# ~
大蕃茄
9 l/ g$ X* z5 m) s; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2粒
v5 z) v/ h7 _2 A/ S公仔箱論壇白飯
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蒜頭公仔箱論壇2 s. L. k, f" T4 I" E
2粒
|) l7 e. r7 O* u洋蔥5 e9 F H& @+ _' c" {
1/3粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o4 v' c: l8 p* Q J7 A+ v" M
青蔥4 x9 n8 @! g% R/ c& J$ b; Z$ s+ O
1支
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2粒' ~% R8 @; b* F2 {' |
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb; f. `* \! D/ p, G; G; _" V( E( L
% G" D j* G4 N0 c7 s0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉0 p1 x$ \! \: i7 M: X
1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _1 Y/ m; {7 P+ h1 r; H
蕃茄醬
/ e: \- G3 q/ K1大匙
6 y: L# b1 @; O3 u& i4 r6 ]水
8 w5 I# f8 D4 h- u8 I4 y5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。150㏄tvb now,tvbnow,bttvb: f9 t& ?. [6 E( `# W: C$ ^; g
鹽5 L, k0 Z$ c; \; p) O$ p6 } h
少許www3.tvboxnow.com v9 k/ q. ], U
白胡椒粉
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【做 法】
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1.大蕃茄洗淨切成小丁狀；洋蔥、青蔥切小丁；蒜頭切片備用。公仔箱論壇# a; m& p' v K* u! } V% u3 f9 D
2.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆炒均勻。
( _$ W; G2 R; H t3 L$ y B6 K公仔箱論壇3.再加入所有的調味料ㄧ起翻炒，最後再將拌勻的全蛋液加入，這時可先關火，蛋的口感會較嫩較好吃。www3.tvboxnow.com( j' Y$ J$ U7 S' d! D7 N( `
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:12 AM
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