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: c: |3 t1 R, L7 O【材 料】
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青蔥 1支
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白飯1碗
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/ h% A( U# M. n9 vtvb now,tvbnow,bttvb玉米粒 30公克
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2 j5 \7 S7 l' n, `; {" [2 o4 f& stvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】! [5 W% Z* l9 n1 ^6 b
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黑胡椒粉 少許www3.tvboxnow.com$ G5 |3 X# V2 V6 S4 g4 J
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【做 法】www3.tvboxnow.com7 U% z' H6 j3 p; z" N5 f$ o
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1.將青蔥、蒜頭切碎備用。- k0 x0 e" s/ g. ~& h
2.取一個平底鍋，先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆香。
+ i5 s6 \, l5 U" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.續加入鮪魚罐、玉米粒和所有調味料一起翻炒均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I5 ^$ [; q( `5 w; Y; ~
4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可
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發表於 2012-3-24 11:48 PM
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