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1.菠菜豆腐湯：
: Z5 H; B3 F( L6 E公仔箱論壇菠菜和豆腐同時吃，菠菜中的草酸和豆腐裡的鈣質，會結合生成不溶解的草酸鈣，影響人體對鈣質的吸收，而且易患結石症。. z6 l$ M0 ]/ O/ |3 [
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2.蔥伴豆腐：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x* H7 ~" t. c9 _3 q* S5 R3 J. t
豆腐中的鈣質與蔥中的草酸，會結合成白色的沉澱物-草酸鈣，同時造成人體對鈣的吸收困難。
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' Y' n; k3 V8 S# G- U* awww3.tvboxnow.com3.茶葉煮蛋：公仔箱論壇& |( \2 x, ]! r& W& A* n/ D1 U
茶葉中除了生物鹼外，還有酸性物質。這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合，對胃有刺激作用，且不利於消化吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M- g/ s" ?" B& G
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4.吃肉飲茶：www3.tvboxnow.com4 m$ ]& |) Y! z8 Y$ ^. W2 U
茶葉中的大量鞣酸與蛋白質結合，生成具有收斂性的鞣酸蛋白質，使腸子蠕動減慢，從而延長糞便在腸道內瀦留的時間，因此容易形成便秘，增加有毒和致癌物質被人體吸收的可能性。
$ E, n% p1 U; c3 E( Jtvb now,tvbnow,bttvb所以在吃肉食類或高蛋白食物時或吃後不久，都不宜飲茶。# b ~! z" k {% H' V8 b0 Q
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5.酒與胡蘿蔔同食：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q" t) e& H+ H% n% F7 r3 j3 ^
胡蘿蔔中豐富的胡蘿蔔素與酒精一同進入人體，就會在肝臟產生毒素，從而引起肝病。
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8 Z# S" Z3 B& m. n# g8 g' d3 m, N3 h- ^7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.豆漿加雞蛋：
/ Y9 x( T* _7 u _, u2 G1 a w3 wtvb now,tvbnow,bttvb雞蛋中的粘液性蛋白會與豆漿中的胰蛋白結合，從而失去應有的營養價值。
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! H& @, e. H1 ^+ R' a$ Qwww3.tvboxnow.com7.海產與水果同食：4 u/ A) y; w6 D9 C6 V$ _6 A2 n
海產中的魚、蝦、藻類，含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果與含鞣酸水果同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且易使海產中鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質，這種物質可刺激胃，而引起不適，使人出現腹痛、嘔吐、噁心等症狀。
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8.蘿蔔與水果同吃：tvb now,tvbnow,bttvb9 T4 t+ Y9 f/ o2 O
蘿蔔等十字花科蔬菜進入人體後，經過代謝作用，很快就會產生一種抗甲狀腺的物質- 硫氰酸。
( Q! T `% F: b此時，如果攝取含有大量植物色素的水果，如橘子、梨子、蘋果、葡萄等，這些水果中的類黃酮物質在腸道被細菌分解，轉化成苯甲酸及阿魏酸，它們可加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發或導致甲狀腺腫瘤。, V0 q, h: c0 P6 r7 B. t# ^
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$ f. ]! | t+ T; r% v, ^, Xtvb now,tvbnow,bttvb9.紅白蘿蔔混吃：
; V" Q4 X" {6 ~2 l白蘿蔔中的維生素C含量極高，但紅蘿蔔中卻含有一種對抗壞血的分解酵素，可以破壞白羅蔔中的維生素C。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v/ ~1 T3 `; k* F
不僅如此，在與含維生素C的蔬菜配合烹調時，紅蘿蔔都充當了破壞者。www3.tvboxnow.com& K, K' R! M% e" y* S/ ?
所以，紅蘿蔔只有單獨和肉類一起烹煮，才能獲得充分的營養。www3.tvboxnow.com7 k" V& Y, Z. Q/ K! q, Z- g1 U& D. R
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10.炒雞蛋放味精：
4 N9 f/ b' y+ Q3 e" n2 V* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋本身含有許多與味精成份相同的谷氨酸，炒雞蛋時就不必放味精了。$ k! r6 G( a' H5 o( g2 [
( K, w) \( q2 D; W- t4 O: c$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t5 f9 l% H* C+ @% [
11.馬鈴薯燒牛肉：
+ b7 c+ h, q) Ztvb now,tvbnow,bttvb由於這兩種食物消化時所需胃酸濃度不同，會延長食物在胃中的滯留時間，而拉長胃腸消化吸收的時間，造成胃腸的不適。 |
發表於 2012-3-31 04:31 PM
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