材料
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雞嘴豆一罐（460克/16 oz） 4 h ~: H3 A \$ T5 [
罐頭或新鮮豌豆（110克/4 oz）
5 \8 B1 j4 U" L* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。續隨子一瓶（30克/1 oz）
2 I: [$ B6 D. ~5 e7 Bwww3.tvboxnow.com帶籽橄欖一瓶約（70克/2-3 oz）
1 L( Y" n0 ^) K; L2 l4 C- B罐頭蘑菇一罐（225克/8 oz） 公仔箱論壇5 J2 f$ B: g4 i/ |9 k9 M
罐頭朝鮮薊一罐(60克/2 oz)（可不加） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }, N9 |0 P. {' S6 W) a6 H
中型新鮮梅子番茄4～5粒（300克/10 oz）
6 s9 u' ^& E6 H" x$ I3 s6 s+ r) C ?/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（如沒有，可用兩個番茄與 250克/80 oz番茄醬混合）
$ P$ a( O2 |" w' G! f; s+ J公仔箱論壇美極素調味料一包或調味料塊4塊或天然味素兩茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb" f: {! E% c# n. _1 f
洋蔥一小粒切碎 ( w% W9 c1 |& t5 Q% j7 i' m1 S
西洋芹兩支切碎 ) Y9 W3 q; F: O2 ~
中型甜椒2個切碎（60克/2 oz） 2 g v2 i2 S+ L% Y g: T
中型胡蘿蔔一個切丁（70克/2-3 oz） www3.tvboxnow.com l8 f& w4 O( q
香菜一茶匙切碎
?8 E! }5 h6 L. C3 i5 K4 [0 Wtvb now,tvbnow,bttvb香蔥一茶匙切碎（可不加）
+ b4 f1 N C' S' _. ywww3.tvboxnow.com米（680克/1.5 lbs） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u$ w9 {& W. |5 w
油五大匙
) N# T* C# k2 U: B9 Mtvb now,tvbnow,bttvb鹽適量 |
發表於 2007-11-16 11:34 AM
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發表於 2007-11-16 12:01 PM
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