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4 A1 H7 D$ ?( B: }6 p【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _+ f) T; O# k2 Y* Y! E& h- z
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青花菜 150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d) K2 t" a- F: I1 w, M4 X- o% ^% `
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鮮香菇 4朵
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紅甜椒 1支
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【調 味 料】
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牛頭牌素沙茶醬 1大匙( v; R. r+ L: U/ {
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糖 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T' x7 B/ T4 _) F& ^- z
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【做 法】
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1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。
- J, |" ]( l0 a- `1 Z0 p2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。- n" U/ ^0 ?/ E6 t U! A V e
3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。
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發表於 2012-4-7 02:58 AM
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