1、防治甲狀腺腫。公仔箱論壇5 e v* _2 _+ D- U* D
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海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用；
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2、降壓。
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& N5 [" Z4 L# h* qtvb now,tvbnow,bttvb 海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓；tvb now,tvbnow,bttvb% N8 h; t2 q6 ^5 I6 h; e% R- |4 K8 J
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3、降脂。
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: X6 d3 v* i0 y5 z( p1 `& }公仔箱論壇 海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄； w- @( E. g% l' E8 L9 x
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4、抑制腫瘤。
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熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用；公仔箱論壇4 u! U! Z$ }7 W9 q. K1 [
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5、提高免疫力。tvb now,tvbnow,bttvb+ _4 j- j$ S: I8 C$ j
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- ?3 D1 j# q3 C2 W5 F& Y 海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一；公仔箱論壇# q* U1 L3 k4 K4 `1 p& P
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6、降糖。
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海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的；
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7、利尿、消腫。tvb now,tvbnow,bttvb9 L: k& `1 `( R
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海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用；- |* l( a% R+ N: d$ O& l
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) f( E% J1 O! @; a公仔箱論壇 8、預防心腦血管病。www3.tvboxnow.com! T: o& a: R. S' P" {7 E
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5 Y- }! l9 ~0 T 海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病；
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" j7 P: i ?1 G" H' Q& F5 {www3.tvboxnow.com 9、消除乳腺增生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y" O, h! ^" \4 I* s8 Q
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( F7 \( E( g: }/ K- ^( Q 海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水平降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患；
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' ]( e3 W) \0 g& qwww3.tvboxnow.com 10、護發。
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海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；% N& H+ P. U) |8 ]" |
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11、補鈣。
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$ E! B9 P$ J- U- E( h+ ]' J7 ewww3.tvboxnow.com 海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣；www3.tvboxnow.com* }+ u; C0 C" v! E0 T
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( ?/ F8 G- M4 [( s 12、美容。
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6 I0 |, K8 _( y$ [) O1 T 海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗；
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; c7 x8 V6 f( M; r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A1 l& l" z) Z/ Q1 _; [
13、減肥。
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海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；
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1 X! Q" D1 A4 Z, E& k3 G/ R公仔箱論壇 14、延緩衰老。
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O: q& u1 v6 {& ~0 i- q& T( k 海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。
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海帶常用食療方www3.tvboxnow.com: ~% L9 j: ~& {( F6 ?% A$ W# m
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5 W" f" ?5 W5 g6 M, w4 |" g公仔箱論壇 1、海帶生麥：適用於各種癌症病人
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幹海帶40克，生小麥1000克，加水同煮，服湯液，一日分4～5次服完。此方是各種癌症病人的理想保健食譜，可常服，有輔助治療作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W% J. m2 ]; U- u: G4 ?
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2、海帶醋：適用於甲狀腺疾病患者9 U7 k4 z* t6 l
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幹海帶30克，洗淨，曬幹後碾成粉末。每日3克以布包好，放在米醋中浸泡，即成海帶醋。將此醋徐徐喝下，適用於甲狀腺腫大、甲狀腺腫瘤、淋巴腫瘤等症。
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3、海帶木耳羹：適用於腫瘤和心血管病患者
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$ s. ?1 a) [/ s" F, v4 L) k" j 幹海帶15克，黑木耳15克，瘦豬肉60克（切成細絲）。先將海帶及木耳用水洗淨發透，切成細絲，與肉絲一起煮沸，加鹽、味精，再用水澱粉勾芡，即可食用。www3.tvboxnow.com# D" N' A9 K4 j5 }7 o) b4 W
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2 X2 V- R6 X; c6 x' H% s 此方適用於消化道腫瘤患者和高血脂症，還可防治高血壓、冠心病、甲狀腺腫大。本方海帶攻堅消積，黑木耳活血化瘀，瘦豬肉滋陰補虛，對腫瘤病人是理想的藥膳。
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4、海帶三絲：適用於糖尿病及肥胖症患者
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- H; l8 C, Y$ T, r' ?+ N$ L) u 幹海帶30克，黃花菜15克，筍絲20克。海帶浸泡後切成絲，與黃花菜、筍絲共煮。此方適用於糖尿病及肥胖症患者，可經常食用。
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& u+ t9 m+ a" h7 V: r$ w 5、白糖拌海帶：對老慢支管有明顯療效
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% ^. ?! H. U4 \! K( E 海帶用水浸泡洗淨後，切成絲，放在杯中連續用開水浸泡3次，每次約30秒鍾，倒去水，加綿白糖拌食，早晚各吃一杯，連服一周，對老年慢性支氣管炎有明顯療效。公仔箱論壇) Y4 T: r! u' _! z3 ~& h! o0 I
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6、海帶煮豆腐：“長生不老的妙藥”
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幹海帶60克，水豆腐250克。海帶用水浸發後切成長條，與豆腐共煮，再加入油、鹽等調料即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D- Z5 R6 ^5 y! B9 B2 }
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% r/ m0 D0 z7 \2 e3 j0 ?; h* _ 日本盛行海帶與豆腐配吃，認爲這是“長生不老的妙藥”。科學研究證實，日本某些高齡老人眼不花、背不駝、頭腦清晰，其原因之一是他們常以豆腐與海帶等海藻類食物合吃的結果。www3.tvboxnow.com( C, J3 E! r) |; S& R4 m
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海帶的飲食禁忌
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1、吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因爲海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。公仔箱論壇) [( {3 T5 F; e2 F: }' J
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) z: ?0 ]! e5 [/ G1 Ntvb now,tvbnow,bttvb 2、患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。
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" s1 n q0 q' _4 w( Ntvb now,tvbnow,bttvb 3、孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因爲海帶中的碘可隨血液循環進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2012-4-8 11:43 PM
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