生香菇6朵
V2 G2 h& _- R! Y3 T0 x1 l. c6 G公仔箱論壇草蝦300g
; Y# r3 N/ z% v5 v, k3 j公仔箱論壇蛤蜊300gtvb now,tvbnow,bttvb# i$ d. h+ z- ^5 E9 S6 F
花枝300gtvb now,tvbnow,bttvb' x7 S# `& B1 T! J9 |/ o: I
蟹肉300gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q9 l% F& M* y8 J
雕魚1片公仔箱論壇% S% b; X0 q1 ?; r0 @* M' }( k$ _
紅蘿蔔50g公仔箱論壇* h9 b6 B$ C. m# Q& a' y5 Q5 c, X
蒜苗1枝
. t5 U7 F" w7 ? Q( atvb now,tvbnow,bttvb高麗菜半顆' j- f+ T' u" v; v5 m8 K- Q5 O [
牛奶1000gtvb now,tvbnow,bttvb# [5 D0 r. W$ A4 @! D7 H) o
鹽1小匙、米酒少許
* `7 Q4 `( G& W! f. J |
5 V, {4 [, ^4 m; L: Q2 b製作方法: tvb now,tvbnow,bttvb: [! b: s3 S: v$ {6 c
1.將草蝦洗淨，剪去頭部尖角及觸鬚，備用。 2.紅蘿蔔切片、蒜苗切細絲，備用。 3.將高麗菜、香菇、草蝦、蛤蜊、花枝、雕魚、蟹肉、紅蘿蔔燙熟後依順序擺入砂鍋中，備用。 4.加入鹽、少許米酒、牛奶煮滾後撒上蒜苗絲即可。 |
發表於 2007-11-17 12:41 AM
| 
