生香菇6朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m" z9 {% ~( D& {1 F6 T
草蝦300gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~9 k5 n# g8 j8 M) i
蛤蜊300g
9 `* A" A- s0 v( Ewww3.tvboxnow.com花枝300g
8 N7 U! g& s/ \5 a, h7 @4 K$ o: Stvb now,tvbnow,bttvb蟹肉300gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y$ q; O7 I Z( t- k j
雕魚1片
1 D$ y+ d' E* k& C, b紅蘿蔔50g
y7 x4 k/ U, {, ]. \# h; k1 p公仔箱論壇蒜苗1枝公仔箱論壇) O1 m. v$ @" ~9 K
高麗菜半顆
! r) O1 V; o* }/ z牛奶1000g
5 N: S# J+ d' a2 }tvb now,tvbnow,bttvb鹽1小匙、米酒少許
! d% `) l& {" S* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
% _* g; z5 V, w* N' q( ~* lwww3.tvboxnow.com製作方法: 公仔箱論壇5 g3 d; n* x0 e
1.將草蝦洗淨，剪去頭部尖角及觸鬚，備用。 2.紅蘿蔔切片、蒜苗切細絲，備用。 3.將高麗菜、香菇、草蝦、蛤蜊、花枝、雕魚、蟹肉、紅蘿蔔燙熟後依順序擺入砂鍋中，備用。 4.加入鹽、少許米酒、牛奶煮滾後撒上蒜苗絲即可。 |
發表於 2007-11-17 12:41 AM
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