世界衛生組織(WHO)評選的全球10大垃圾食物:
: ^. @7 f& r) ~$ O世界十大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。
. |& v0 N/ {) Y* K- \tvb now,tvbnow,bttvb一.油炸類食品tvb now,tvbnow,bttvb6 g# h* P2 q! n7 N1 `! Y1 X
1、導致心血管疾病元兇(油炸澱粉)公仔箱論壇: r5 w7 W: T9 x- _5 I" O
2、含致癌物質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _4 T1 @# w8 z4 S
3、破壞維生素，使蛋白質變性公仔箱論壇$ r* y0 W; f1 Y
二.醃製類食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N1 E5 o) \2 `
1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌0 x) |7 d0 U( C* o% h
2、影響粘膜系統（對腸胃有害）tvb now,tvbnow,bttvb+ x2 y) x1 E1 X: e
3、易得潰瘍和發炎公仔箱論壇1 i" l! v9 s( U. t
三.加工類肉食品（肉幹、肉鬆、香腸等）; m+ e0 x/ k3 O. u4 [
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
+ V) s( C4 s I, ]1 D8 W' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t0 |) I& U6 c
四.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
. z3 Z. i% z# r0 m( w$ f) y公仔箱論壇 1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
! Z' ?; h8 l. f( J1 F/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、嚴重破壞維生素$ Z9 g+ Q& M3 R5 l, O
3、熱量過多、營養成分低
# [; H7 Z# T: t, Wwww3.tvboxnow.com五.汽水可樂類食品
" X' i8 v* N: b# a0 ]www3.tvboxnow.com 1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣9 b4 k( e, N4 g# F9 t
2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
% D4 x; Y! E) p: \+ d0 x3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六.方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
: e/ ~ L4 w, M. k( \' U6 fwww3.tvboxnow.com 1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）公仔箱論壇! l1 U; B' ^3 V# K
2、只有熱量，沒有營養
$ ?( `, j+ x. Q: W( ewww3.tvboxnow.com七.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）www3.tvboxnow.com" a, c! l* d6 h
1、破壞維生素，使蛋白質變性
' I& Y7 y" O$ F1 `& l& d4 G3 S 2、熱量過多，營養成分低0 D4 I. {4 _6 Z1 ]% F
八.話梅蜜餞類食品（果脯）tvb now,tvbnow,bttvb" z8 r& q: w- W/ L4 s* D$ H
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
% _4 [/ a% G6 K" z7 b, ]+ n公仔箱論壇 2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }5 p+ Y/ L* J. t
九.冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）公仔箱論壇% o) F9 k( E# P. G, x
1、含奶油極易引起肥胖% X8 k) P7 y# u* l2 I
2、含糖量過高影響正餐, j' L& u. C7 @0 t, `( Y
十.燒烤類食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |8 V8 K6 v: _7 l
1、含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）
: s A) w9 H7 i- u/ y9 R5 m. btvb now,tvbnow,bttvb 2、1只烤雞腿＝60支煙毒性
. \* P& z1 e t( H( h" Z" wtvb now,tvbnow,bttvb 3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2012-4-10 04:14 PM
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發表於 2012-4-12 04:28 PM
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