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[中式食譜] 排骨燕麥粥

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【做  法】
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1.將豬排骨洗淨,放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫,倒除湯汁再次洗淨備用。
8 C! \6 X4 e; D9 R2.清江菜洗淨,切小段備用。9 P+ r! E& d2 l2 W# y4 S$ n- y2 O
3.將作法1放入電子鍋中,加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。公仔箱論壇/ ?7 n, ?9 e' ^2 v8 e- c
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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