深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..! |9 O% O) k" d; m
根據一項研究顯示，
) t* h$ h& M/ o/ W; _$ W. jwww3.tvboxnow.com深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，公仔箱論壇- d) D) ?& u2 D1 m0 z! v
會降低人體免疫功能， www3.tvboxnow.com4 J. i3 Q% h% \& z. w* z B
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
1 L) Z# I4 s' C9 [# L6 N% etvb now,tvbnow,bttvb國外有研究顯示，常值夜班的小姐，tvb now,tvbnow,bttvb) C; p' A6 O+ v7 h, P5 B
乳癌的發生率將大幅成長二倍。
9 v+ \9 g# `) x% s! h6 q公仔箱論壇因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r0 t; M& t. j& y+ x
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，www3.tvboxnow.com5 W) K5 H" [ C4 M6 L
這個激素在夜間11時，www3.tvboxnow.com' r2 _' q5 L' h/ ]" o
至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。公仔箱論壇0 _5 ~4 X1 |* V' X* J2 h
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，www3.tvboxnow.com3 f3 r% @! D! a W$ \0 V. s
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
/ ]4 @1 N% j" Mtvb now,tvbnow,bttvb具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，- r T/ A+ w& e! F$ C6 n! |
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
* ]9 K( P6 r& Q. Q因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
1 x# X& M+ X- e( U# i$ @4 Twww3.tvboxnow.com閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福
- E3 K) W' U$ y8 h: v3 f; ~* j1 v% v公仔箱論壇晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
