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| 材料： | 澳洲上等免治牛肉 240克（2人份）www3.tvboxnow.com5 O- }& H9 K3 k* ~; f; g0 N
紅洋蔥 1個（半個切粒、半個切片）( e9 o( q" I; w4 U4 w
雞蛋 1隻公仔箱論壇+ [# Y) m" `/ q8 r
麵包糠 1杯公仔箱論壇$ ] j% \0 n3 A6 G# H2 s+ }3 \
鹽 適量+ i- \6 L4 S: y3 y# ~5 S4 d$ x, z
黑胡椒 適量www3.tvboxnow.com3 Z7 ?2 W' T- }: K$ R
番茄 1個（切片）
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7 e7 |% @/ T- n: o6 R) s. ktvb now,tvbnow,bttvb漢堡麵包 2份TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \4 j$ m% o/ l5 F
橄欖油 適量 | | | 製法： | 1. 於大碗內放入免治牛肉、雞蛋、麵包糠、橄欖油、鹽及黑胡椒一同拌勻。
0 }' H9 b+ N$ S' J8 E( \9 `www3.tvboxnow.com2. 湯鍋加入橄欖油燒熱，放進洋蔥粒炒2分鐘，即可加入免治牛肉之中。www3.tvboxnow.com$ k" r! P, x p$ ^
3. 免治牛肉搓成漢堡扒之形狀後放入鍋煎熟。
! W% m2 n/ [$ z4. 麵包略煎後即可放入漢堡扒、番茄、洋蔥、生菜及個人喜愛之配醬，如番茄醬、芥末或燒烤醬。 |
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發表於 2007-11-21 10:14 AM
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