睡 覺 時 禁 帶 6 種 東 西!
1 }0 \2 \0 Z6 K7 Y6 v5 Y( `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n/ g* M0 N6 ]. B
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。tvb now,tvbnow,bttvb, ]: a9 U! c& K( P% O0 t
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。www3.tvboxnow.com6 n5 a: @+ U- H) Q, [$ \$ F ^9 X
. o7 y3 i: [+ F& L$ wwww3.tvboxnow.com( H5 ^: u( T0 K! b
1.戴「錶」睡覺。
$ V9 A: E. O) i3 ^* \- j公仔箱論壇有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
0 ^6 N) M, J, C' j" [/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d+ \2 z! A5 l6 _3 {, {
& {+ ^& T J! Y4 |& f2.戴「牙」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T; H$ A- {- o" ~6 V
一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
$ k9 e; N8 @" e8 X7 M) O( Z6 \2 v, ?) j* C
$ `9 g# R' S: A' l0 y3.戴「罩」睡覺。
2 B) ]1 M; s' _8 L' Y5 t' Rtvb now,tvbnow,bttvb美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
: C! P2 f- _5 N' }4 g& g
* O' Q" }; R6 X% N& Y" P) ttvb now,tvbnow,bttvb& H3 J7 o' Q2 U+ t- S
4.帶「機」睡覺。
% B4 z W. V( x有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微,但不可不防。
9 N8 k1 _) \+ v! F3 e8 u3 x: f' E' ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x3 L1 n; d3 h" o2 W0 S! v# C7 b& X
7 K2 ?, L+ r2 C) X6 J
5.帶「妝」睡覺。
7 N4 ?% K! U. z: h有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
7 \/ `1 k' g9 r8 e
" ~0 d1 N# j ^% K+ q0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.帶「別人的老婆」(別人的老公)睡覺。
4 R% L' b- j) U- p可能睡醒時已被別人打死。www3.tvboxnow.com; g, i* y1 ]0 ^7 X7 Z- `5 r
|
發表於 2007-11-22 05:39 PM
| 
