難瘦部位消解大法-1
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有影嘸？專家解說見真假！' e, [9 m9 m$ [) H+ b7 O; n
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妳瘦了！可喜可賀！不過總有幾處贅肉很頑固？2 `1 @! `/ X1 i# m& Y2 S
愈難瘦的部位愈有挑戰性，網友各有絕招。
$ m) ~' |* ^! e* b$ N8 _) }tvb now,tvbnow,bttvb這些千奇百怪的局部消解術，究竟有效嘸？
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對戰蘿蔔腿tvb now,tvbnow,bttvb$ @7 k T3 m+ W* I7 G. L/ {
生薑泡腳、靜脈曲張襪、按摩，這樣就能瘦？
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& _! l5 a/ `) W1 a4 r8 y( h, j2 ~www3.tvboxnow.com網友消解法1
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生薑泡腳
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網友Jessica身體循環差，經常感覺小腿腫脹，同事還說下午從背後看過去，根本就像男性的腿，後來試了生薑泡腳以後，水腫問題消失，變成人人羨慕的美人腿！www3.tvboxnow.com/ {; Y# U3 b! X/ h$ A. F4 J( ^4 e
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傳說：把老薑打碎放入熱水中，水約浸泡至小腿肚，並用手由下往上按摩，2天泡1次，可以促進多餘水分代謝，消除水腫！1 K8 z- i$ o! x) S0 i6 y& Y
9 ~# g8 H/ G+ R% B. n物理治療師怎麼說… " K( {$ G1 Y% _0 K; f b) k& s
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; |# n! W% k& B5 E! K, W& \0 O公仔箱論壇利用水的滲透壓力原理，幫助消除肌肉緊張，促進血液循環，加薑則是有紓緩的功效，事後按摩則能讓深層肌肉更放鬆！www3.tvboxnow.com3 I) w9 A1 H7 Y) a$ ]7 Z
* S& n; D; y$ w7 _, o# e4 G7 b+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。網友消解法2tvb now,tvbnow,bttvb! j% Z% S+ k1 J3 j
! z- x7 X) A2 K) S2 U1 E) d3 owww3.tvboxnow.com靜脈曲張襪 " G8 i; R- }4 [- y# G |
( |. f( g- H7 V7 H; Q$ |, `& Y0 ?在百貨公司當櫃姐的網友Gloria，不僅小腿超壯，還有輕微的靜脈曲張現象，嘗試過天天抬腳也沒用。但自從穿了靜脈曲張襪，上班穿站一整天也不會覺得腿酸、腿腫，幾個月下來，小腿變細了！
& }0 l* S8 }+ v( {$ ?tvb now,tvbnow,bttvb傳說：每天穿300丹尼的靜脈曲張襪，可以防止水腫，聽說有些添加了唐辛子成份，還可幫助分解脂肪！
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對於需要久站的人很有效，但建議搭配墊腳尖運動，伸展腿後側筋肉，讓肌肉變得細長，雙管齊下效果好喔！至於唐辛子褲襪能分解脂肪，聽聽就好！tvb now,tvbnow,bttvb, b* e* U; L! |% Y- e4 }" u# h( ]
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小編嘗試心得
. V& V5 p* }8 n- K" A' s穿一整天下來，小腿比較不會腫腫的，只是勒得太緊會有點發癢喔！做治療師建議的小腿肚的伸展運動，讓糾結的小腿肚紓緩很多喔！8 p! v% e/ o d) I' d
" f- H8 D5 h* N+ Cwww3.tvboxnow.com網友消解法3TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e& h4 i$ q) q3 c. j- z8 ~9 I! X8 ?
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每天按摩30分
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7 V9 E( ]5 B) \! K6 f. ~網友Maggie不愛運動，自從高中狂胖15kg以後，就算回復正常體重，小腿肚依然肥大。後來她利用每晚擦乳液的時候用力按摩，成功讓小腿肚縮小一半！
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傳說：洗完澡後，雙腿抹上嬰兒油或乳液，用力的由下往上揉捏，可以讓脂肪軟化，1個月就能明顯改善小腿粗壯。tvb now,tvbnow,bttvb! R$ f( F9 ~4 B7 d- [! R
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物理治療師怎麼說…
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3 L' k! e' O# _6 z. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為是用手做按壓，力道大一點才能作用到深層的肌肉和脂肪，但還是要適可而止，以免用力過度，造成靜脈血酸癌的情況產生！www3.tvboxnow.com8 l) N f8 V" [' y7 x' J
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小編嘗試心得
; ~; p# f' T$ L小編嘗試之後發現，小腿好像變軟了一點，但是要變細應該沒這麼簡單，還是要搭配飲食和伸展運動，效果才會好喔！ |
發表於 2007-11-23 12:08 AM
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