一般護理：www3.tvboxnow.com9 V8 Y& f9 D# }% r6 P/ \" a
1、精神調適：www3.tvboxnow.com$ A+ R1 e. M# ~) h+ B x h6 B
盡量保持精神舒暢，心情愉快，避免引起患者憂慮、恐懼、消極悲觀等不良情緒，減少外界不良刺激，以免七情過極，令病情加重或反覆發作。$ y+ D' Q& V2 z9 X5 x3 f, T
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2、飲食禁忌：www3.tvboxnow.com! P4 Y1 E4 z0 S4 F* h* a. B
飲食宜清淡、易消化、營養豐富之食物為宜，辛辣刺激、濃茶、咖啡及菸酒等刺激物均不宜多食。
/ O( |. _8 C) x% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 慎食油膩及過甜食物，控制體重，以免誘發脂肪肝。- f0 b3 J- U T) ]- Q: D% ~/ E, V& N
適時保養脾胃消化功能，常食有益氣健脾功效之中藥或食品如黃耆、黨參、山藥、茯苓、紅棗、薏仁等藥。
# [& O5 h0 i; W) r bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 米醋味酸入肝經，具保肝斂肝之效，故飲食可多用糖醋調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a+ I3 W3 s! C3 x4 c9 l
8 f& A x( x! M6 H6 S( g6 w$ y3、 起居作息及預防追蹤：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i7 Y5 l. r' J6 @# P+ o% l
急性肝炎：及早臥床休息，待症狀明顯緩解後，始可逐漸增加活動量，但以不感覺疲勞為度。
4 q) f( m T8 ^2 A+ G 慢性肝炎：可逐漸增加活動量及工作量（但仍以輕工作為宜），但避免過勞，可進行散步、氣功、太極拳等運動；臨床治癒後應追蹤1-2年，定期肝功能覆查。
" `/ I( ^& q& `; _$ B; d* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, e) m/ a* B# N) |4 m; B7 O5 V" E
養生藥膳：www3.tvboxnow.com5 Y' Y) Q- S( | r* D9 W$ g
1 肝血不足：症見眩暈目糊、肢體麻木、容易抽筋、失眠多夢、月經量少或閉經。
/ O; Q' ]- t3 M6 T& ^ \* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 飲食原則：少食過鹹之物，常食米醋、動物肝臟及蹄筋等物。www3.tvboxnow.com" r Q( ~7 \+ u$ {' O b) A
藥膳：補肝湯
) C+ s+ t% M2 n& [ 材料：白芍3錢、黃耆5錢、枸杞3錢、木瓜3錢、甘草1錢、適量雞肝及菠菜。（2-3人份）
, S2 ?* E o. Y( A, _ L3 A公仔箱論壇 作法：(1)除枸杞外，將諸藥放入紗布袋中，加適量水，用小火煮約30分，最後加入枸杞，熄火悶約10分鐘，取出藥袋，高湯備用。+ G( ? b; K& a, e" N; R/ l
(2)雞肝切成薄片，加鹽及少許太白粉拌勻。
& B' k" o9 v+ }* ]6 a2 w (3)炒鍋中加油2湯匙，待油燒熱後，放下蔥薑爆香，再放入雞肝，翻炒數次，見雞肝變色，加入高湯，大火煮滾約2分鐘，加菠菜、鹽、胡椒粉及香油數滴，即可食用。
* j8 b) u; j' U- q 功效：補肝益氣明目，可增強體力及視力，解除眼 睛疲勞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s9 }0 J3 v$ w$ e4 }! X
& x: B) ~: ?6 L: ~, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 肝腎陰虛：症見口乾舌燥、目乾目濇、失眠心悸、腰酸腿軟、手足心熱、消瘦潮熱、皮膚乾燥、大便乾結等。公仔箱論壇. {: T/ X# [; I' L: z# ]: h7 y
飲食原則：少食過鹹、燥熱之物，常食梨子、草莓、柳丁、胡蘿蔔、桑椹、絲瓜、磨菇、沙參、麥冬、百合、合歡花等甘寒養陰之物。
; L1 Y1 G$ H! ] S* ]公仔箱論壇 藥膳：, C) c4 L) ]) Z+ Z% C
1)養陰保肝茶：公仔箱論壇6 s/ w7 o+ @( S! @
材料：沙參3錢、麥冬3錢、陳皮3錢、枸杞3錢、當歸3錢。(2-3天份）$ _5 h7 Z; S/ Z; n1 l
作法：將藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。
- S) l& o" ]3 C8 I" [8 c# d* H8 ]3 _0 Nwww3.tvboxnow.com 功效：養血滋陰柔肝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R' l4 } F1 w) f* v) o) a
2)甲魚燉枸杞：
( S# {& w5 a- Z/ ntvb now,tvbnow,bttvb 材料：山藥1兩、枸杞1兩、生薏仁2兩、陳皮2錢、甲魚1隻、適量鹽、米酒、醬油、蔥、薑。（5-6人分）
4 R6 T& M# f- i6 L1 G/ O& F公仔箱論壇 作法：除枸杞、薏仁外，將諸藥放入紗布袋中，全部藥材與甲魚一同放入鍋中，加適量水燉煮約2小時，去除藥袋，調味後即可飲湯吃肉。
$ x% v0 m3 M* h( Z公仔箱論壇 功效：保肝補虛、健身延年。公仔箱論壇% R4 n2 k9 D( G1 Q! ]& U
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3 肝氣鬱結：症見情志鬱悶，或急躁易怒，口乾舌燥，頭痛目濇，疲勞無力，食慾減退，大便較軟或容易腹瀉等。公仔箱論壇( y& @* E; ?) {) d+ Q
飲食原則：常食白菜、白蘿蔔、竹筍、豌豆、刀豆、香菜、橘子、玫瑰花、橘葉。
3 a( `& _% |% t, o- R l 藥膳：逍遙茶
( ]+ S, d) l: \" E) o! jwww3.tvboxnow.com 材料：醋柴胡3錢、當歸2錢、白芍3錢、白朮3錢、茯苓3錢、炙甘草1.5錢、薄荷5分、生薑3片。（2-3天分） ]) {* c; t, \$ \) n( |( S+ z
作法：將中藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。
; B' r& H0 _- I2 S% X! pwww3.tvboxnow.com 功效：疏肝解鬱，健脾補血。tvb now,tvbnow,bttvb: T4 Q& `% W4 R: l2 p9 Y
備註：常食用本藥膳，可疏肝理脾，緩解生活壓力。
o" {! _. }# d! N) m! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* R9 a/ Q( D; `0 p! v. jwww3.tvboxnow.com4 肝火上炎：症見情急躁易怒、面紅目赤、頭痛頭脹、口苦口渴、耳鳴聲大、小便黃赤、大便秘結等。
4 A9 F, E) F3 Q$ stvb now,tvbnow,bttvb 飲食原則：常食芹菜、花菜、莧菜、枇杷、菊花、決明子。
5 [ H8 p- G7 P! z @ 藥膳：退火安神茶2 q$ M4 ?) w& e4 S
材料：連翹6錢，夏枯草1兩，夜交藤6錢，赤芍3錢，生薏仁1 兩、薄荷3錢，冰糖適量。（3-4天分）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }) o5 H* X* i9 U( h. b# Q# a
作法：將藥材(薄荷除外)放入鍋中，加適量水，浸泡30分鐘。先以大火煮滾後，改為小火，煮約45分鐘後放入薄荷，立刻熄火，蓋上鍋，稍冷後用雙層紗布過濾。依個人口味加入適量的冰糖，冷熱飲均可。0 q6 I' j3 N9 _, X9 q0 e- ?
功效：清熱降火，解毒安神。www3.tvboxnow.com) X6 j# K2 R% Q/ N# l
4 A. O. X" q) r$ C* h/ m8 f- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 肝膽濕熱：症見口苦口膩、胸脅脹悶、四肢倦怠、食慾不振、腹脹欲惡、小便短赤、大便秘結或腹瀉不爽等。
7 ]/ d2 {: G- D: L% r4 C Kwww3.tvboxnow.com 飲食原則：常食莧菜、茄子、冬瓜、黃瓜、綠豆、泥鰍及蛤蚌類。8 Z3 I# _ m) B+ C, j. c/ V* B6 J
藥膳：去濕清熱茶tvb now,tvbnow,bttvb" E4 s' T" G7 R l- [9 Y
材料：車前草5錢、薏仁5錢、茵陳3錢。（2天分）
2 L8 w% L# Z- ~2 atvb now,tvbnow,bttvb 作法：將中藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。
1 P& l! s$ l; Y" H; q/ M( ztvb now,tvbnow,bttvb 功效： 祛濕清熱，清肝利膽。 |
發表於 2007-11-23 12:18 AM
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