破嘴的處理方法! J/ G7 Q" y2 W/ g
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嘴破怎麼辦？tvb now,tvbnow,bttvb* |0 T3 R: c7 ^
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3 y% @2 d' l$ A0 z" g公仔箱論壇嘴角或嘴唇內常常破一小傷口的人，吃東西時真是痛苦萬分；有的人試著補充維他命C及B群，有的人塗抹進口藥膏，有的人猛灌青草茶，似乎都沒什麼用。公仔箱論壇5 F" ^% ^7 f/ I8 W; W4 X. @
5 D9 |3 Z6 j2 ]& b& H: ]6 h9 Q6 z. B- Z: X yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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7 U; y; V) l+ P% }& f: R; ]其實嘴巴破最主要的原因是晚睡、睡眠不足及疲勞，造成免疫力低落而引起的。tvb now,tvbnow,bttvb! E! W ]4 x0 R9 @* l
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8 |. F$ A# @9 `) D如能每天睡個三～四十分鐘的午覺，晚上十點上床睡覺，三餐都有水果，以及每天早晚五分鐘的體操運動，就可迅速痊癒。tvb now,tvbnow,bttvb5 [) ~! A9 g/ W. c
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) s- a5 _) `' U; l/ d6 q; R體力透支引起嘴破時，若能在每一餐飯後吃一個奇異果，另外不停地小口小口喝新鮮的紅葡萄汁（一天量 2000c.c.以上），就可以迅速好轉。www3.tvboxnow.com: v( a, n9 e5 ?1 g, y
/ F( H4 @+ F; g; x9 Gtvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com7 K2 t5 ?% h+ w% n
/ d6 U, z& x5 D- h) f2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奇異果的維生素C含量，比檸檬、柳橙等還高很多；葡萄汁能滋補血液、增力氣；而小口的喝是為了讓紅葡萄汁多混合一些自己的唾液下肚，因為唾液有滋潤五臟六腑的作用，可以有效地清理嘴角的火氣。假如沒時間自己打鮮葡萄汁，可到便利商店或超市，購買廠商所做的瓶裝或紙盒已添加維他命C的鮮葡萄汁，也很有效果。
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+ d9 m% } r9 G7 S* L. g& L5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。落枕公仔箱論壇* [' u4 t2 |6 h
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您偶爾早上起床會發現自己睡落枕了嗎？一旦落枕您該怎麼辦？ www3.tvboxnow.com# ~' D x. N2 d# X
/ w6 f8 v1 j& g3 H3 g% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嚴重一點的，自然是上醫院啦....這一趟下來起碼要七天時間....(讓醫師打一針是很快的就不痛了)
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幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，是要二三天光景，脖子仍然是故障中。
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現在，恭禧你，收到這個訊息。 www3.tvboxnow.com! L b( N8 F7 b8 u) B6 b
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一旦落枕時，只要將你的腳抬起來，把那個臭臭的大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時（隨你高興）的方向按摩旋轉，則您的落枕，將獲得最大的修復。
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃，則您的脖子兒是扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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6 t! J2 K& R* t. e- K- ?www3.tvboxnow.com記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，雖然腳丫有點薰鼻啦……
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但經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。
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吃要吃的有秩序www3.tvboxnow.com) L3 w$ q( ~7 h, Y7 r. \, K2 D7 J
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上週六我到「塘塘廚坊」去上 蘇塘塘 老師的免費烹飪課程，塘塘老師講了一個飲
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; g/ q. d3 O) cwww3.tvboxnow.com食觀念，我覺得很有道理，與各位分享。
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塘塘老師說，蛋白質不好消化(尤其是加工愈多次、煮的愈久的蛋白質食物愈不
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好消化）所以蛋白質的食物要放在最後吃.公仔箱論壇3 z$ w; n! R# m6 u9 J" j V
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吃東西的順序應該是先喝湯， 再吃水果，再吃生菜，
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/ F0 Z! R6 A3 |3 H& |( e再吃熟食的飯菜，最後才吃蛋白質的東西，理由是：
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愈好消化的東西愈先吃，這樣那些好消化的食物在胃裡不會停留太久，然後就會
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* s* s$ t) S+ ktvb now,tvbnow,bttvb到腸子去了，而蛋白質則最後留在胃裡慢慢消化。假如我們先吃蛋白質，那麼蛋
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5 K, f) N8 i( E0 y0 @* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白質在胃裡停留的時間大約一到二小時才會消化完畢，而比較好消化的食物雖然6 s, r! B3 [% b( Q
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已經消化完畢，但因蛋白質擋住去路，所以又停留在胃裡繼續 發酵、發酸，等
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5 \1 {8 H v9 f: \6 L4 h2 ^到蛋白質消化完畢，到腸子去時，那些發酵、發酸的東西也才能到腸子去，而那
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些發酸的東西長久腐蝕胃壁、腸壁、腸黏膜的結果，很容易造成潰瘍或腸胃的不適。tvb now,tvbnow,bttvb5 _4 f {: e6 I( X. O6 H
# a; x& D k, j公仔箱論壇聽老師這麼說，我對最近在網路上看到的一則消息恍然大悟，那就是飯後不要馬# }2 U$ t6 |; l; ?
T1 z9 G% o4 q4 R上吃水果，否則會產生毒素，最好飯後一小時再吃，隔愈久愈好。tvb now,tvbnow,bttvb* z2 \6 w$ b! B
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其所稱產生毒素應該就是指食物發酸吧！ @5 S/ m, c0 n' a) N; w [2 _
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體內酸化是生病之源，水果吃到肚子裡大多是鹼性的，可以用以中和酸性，但是; Q" G3 I2 W# I2 K' \0 z3 C4 Y5 d
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如果吃的時機不對，有可能就會變成酸性，所以那則網路消息說吃水果要有效率，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {& m; x7 R( t5 |) D1 J+ H
" @+ C' n6 p% {# }9 r我現在有一點瞭解了。: \/ y" g+ x1 f! c& H
E9 Y3 W, c1 k: n0 h" m, P Ewww3.tvboxnow.com還有老師說早餐的吸收效果最好，因為經過了一個晚上的休息，而且是空腹，
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吃下去的食物大概有９０％會被吸收，中餐只能吸收３０％左右，晚餐所吃的大1 e. U. y% x& u( K9 @8 J, P
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概吸收不到１０％，所以早餐要吃得最好，一天所需的養分最好都能在早餐中吃下去。
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另外少量多餐也是不好的，因為這樣胃就不能休息；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q/ { z9 F( d0 q T& ^) S
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胃不能休息，那麼肝就不能休息；
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* a, y" t& D4 G J' B) i, rtvb now,tvbnow,bttvb肝不能休息，人就容易累。
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/ @% s N* V; g* I公仔箱論壇以上健康訊息提供給各位參考，祝福大家身體健康TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x" |/ v+ [. p: \8 C& A9 F
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睡枕頭要注意 # [; u# b2 u6 N! m# X
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你睡覺都有使用枕頭嗎？你知道使用枕頭的重要性嗎？
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; Q; D: n7 }. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.支撐頸部：若睡眠時使用枕頭，可以支撐頸部的重量，使身體全然放鬆。
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2.選擇高度：枕頭若太低，會使呼吸系統呈一直線，因此容易造成打鼾的情況產生。
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3.柔軟適中：使用太硬的枕頭，容易因過度壓迫而造成血液循環不良，不僅睡眠品質大打折扣，連帶也會影響生、心理健康喔！。
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另外，如果家裡有嬰兒，應該讓嬰兒採趴睡，而且要特別注意的是，別讓異物阻塞了呼吸道，以免因窒息而發生猝死的事件而遺憾！$ w, Q6 I, e2 j5 w: v! C/ U
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. h" |8 t7 o }3 u) v9 q+ C" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v( O# n& Z; n4 ~7 m5 q
治腳麻的方法( d+ g- d2 w0 [* l' ?8 d) O3 R H
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位都有腳麻的經驗吧！椅子坐久了，腳常常維持1個姿勢不動久了便有腳麻的現象發生，這是我昨天看電視學到的方法 ~
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: i" D) U9 r5 L3 Vwww3.tvboxnow.com方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v# W1 N* s0 w3 K B9 H
左腳麻，舉右手，舉個10秒放下，反覆這動作3~4次就可以不麻了; d( \' n4 w, Q; s
右腳麻，舉左手，舉個10秒放下，反覆這動作3~4次就可以不麻了7 g; K5 A* u% ?% f) b
下次大家可以試試看!!!^^tvb now,tvbnow,bttvb; H, {9 Q% q, I& U
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有空多搓揉耳朵喔~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L9 I" }6 u. d, G: x' \9 h
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; L) V( w) O5 f4 O/ }" r8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辦公室的空氣是一種滯留不動的離子凍結，即使有空調系統的運轉，
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人類的腦袋還是忍不住想要打起盹來，甚至習慣性的偏頭痛，
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或者突如其來的煩躁，想要做一些清晰的決策都很難。7 E* @& b, ~7 m P- K6 E
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有一回跟擅長氣功打坐的母親提及這樣的症狀，www3.tvboxnow.com- d$ ]& k9 g% n
* f {/ k5 R! r# X; z公仔箱論壇她二話不說的抓住我兩個耳朵搓揉了起來，( {) X6 N8 I# M# ^9 G
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起先有那種讓小學訓導主任逮到惡作劇一般的懲罰，
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* @! |( O9 B6 z* A M0 G) kwww3.tvboxnow.com沒想到耳朵一陣熱摩擦之後， 腦袋竟然融合的平衡了起來; {( ~0 w$ T) u+ {
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好像有個看不見的精靈在頭部周遭拿著掃把清除灰塵的樣子，4 ^% y1 v8 f1 Y; c, X. Q
# {. ^* k7 U2 j, y |5 }$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奇妙般的竟是一陣說不上來的舒爽。公仔箱論壇2 l$ R5 J9 U" G9 D) D e* Q
- ?/ k- D, o# G5 i. S9 v8 Ctvb now,tvbnow,bttvb後來母親告訴我原理，人的耳朵佈滿了大大小小的穴道，
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. E! u! z e+ m給予適當的刺激之後，很快的 就可以讓緊繃的腦部獲得抒解。
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不囉唆，看到這裡就馬上試試看吧！越是用力，腦袋越是靈光喔！ |
發表於 2007-11-26 10:29 AM
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發表於 2007-11-27 08:05 PM
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