能帮你解决口臭的几种食物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t/ [& K" u3 \5 U8 T9 G1 }# ~4 s
. `9 w8 X8 m6 b" U* V" W8 Y" zwww3.tvboxnow.com 你有没有试过跟朋友谈话时，越是接近他，他就越退避，甚至会用手掩鼻？这很可能是因为你患上了口臭病，让人不敢与你“零距离”接触了。
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中西情人节已近，若你不幸有了口臭，想想面对你心仪的他／她时，真是太尴尬了。其实口臭也正是身体出现不健康的反映，所以为了自己及别人着想，应该好好去解决这个问题。以下介绍的口臭自检法和饮食清除法，应该可以帮你度过“难关”。 & h4 U8 ~' I# a+ X5 u/ P( J
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饮食除口臭
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▲咸鱼头豆腐汤 tvb now,tvbnow,bttvb4 h( m+ [6 S* U: u
) X: K. a8 g D1 I3 Q5 s0 Z' D1 P2 y 咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。
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% J: y1 V5 U3 k 材料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片 www3.tvboxnow.com7 f! r u) w9 Y1 x1 J8 n | z% g
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做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。
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▲生芦根粥
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! @, M! O: Y. P( S$ q$ H% C公仔箱論壇 专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u8 @9 ~% M& D4 P& m) j
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材料：芦根30克，大米50克。 I# S7 `( i" y9 ]$ _ b
5 g$ C1 J. ^( H! `5 E: k+ @- v公仔箱論壇 做法：芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用，约5剂见效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T* D6 i4 j6 u0 H
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! s3 E) S/ S3 @6 W& r* x8 `www3.tvboxnow.com ▲黄瓜粥 公仔箱論壇; A+ n6 T9 N2 I \
$ X1 `. Z. ~( e! N# I% e1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。
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, j& D2 F8 p% T4 J3 ?) Q公仔箱論壇 材料：黄瓜50克，大米100克。 2 h V \# T, I! k! U8 c2 v
0 s3 @1 u" A/ @! L% m, s# b3 Y) vwww3.tvboxnow.com 做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。 5 } ]) N" u* W. @) Q1 L+ Y
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6 g7 p/ e9 a7 y7 G. | ◆急救口臭法
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& f( J4 |( w/ G$ R: D" M/ S9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 为了不令自己终日有口难言，以下介绍的几个针对性急救口臭方法，都能有效地助你清除口内异味，以后就不用封嘴了！
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5 Q& d0 \% \- ~$ D) V) s 1、口气清新剂——除烟臭 tvb now,tvbnow,bttvb! W6 R2 F/ k! w3 a4 l- }* d
S1 T8 Y0 O( V9 z1 x+ `# V1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 针对口腔中含有分解食物造成过多的微生物及代谢物所引致的臭味，或是因轻度鼻窦炎，鼻后溢液造成的异味、吸烟引致的口臭等。当感到口存异味时，先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便可令口腔保持数小时的清新。 . v% Y3 H$ F' p, V5 |
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" k4 q. _# e: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、高浓度薄荷糖——除浓烈食物味口臭 " u& B, Z N& y% ]; l
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专门针对吃过洋葱、蒜头、咖喱等富挥发性气味的食物引致的口气，能迅速令口腔回复清新，但持久性只有半小时。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^" F1 y* J! V. A# o% x1 C3 H# ?
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2 `3 C( Z0 r. |9 y 3、饮柠檬水——除口干造成的口臭 . R. j# R" y" q# p( H/ j
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饮清水可令口腔经常保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。 www3.tvboxnow.com& A$ K% A. P( C) m; n2 l
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v8 E- `6 q* x! {& `" \5 M/ ^ 4、药性漱口水及痱滋膏——除口腔炎造成的口臭 公仔箱論壇1 ~- H5 N% p% I
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因牙肉发炎、痱滋等口腔炎造成的口臭，可尝试使用一些含药性的漱口水或专用药膏。 公仔箱論壇' }# n; M' C: P1 Y; G/ ?1 Y h
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. s( e, x) B! m( k& u4 z! o/ d 5、蔬菜水果——除消化不良造成的口臭
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因肠胃消化不良或便秘带来的口腔异味，最直接了当的方法当然是多吃蔬菜及水果等纤维食物，令消化系统变得健康。
# [) x7 Y( X4 ^6 M! ?7 P: Q" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N9 s) \( g M9 x1 ~
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6、刷牙——除口腔不洁的口臭
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, c: x( ], H( [) @; e7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 必须每天早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。除了牙刷外，每日必须用一次牙线才能彻底清除藏在牙缝内的牙垢。在刷牙后，应该用漱口水漱口，加强防止蛀牙及抑制口气。在漱口时，漱口水能彻底清洁整个口腔。当在外吃完东西而未能及时刷牙时，也可用漱口水抗菌。 6 R) P, T5 i/ E: @; i( C" t
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6 g# o% g7 [+ F8 u$ [1 d& _www3.tvboxnow.com 7、刷舌——除舌苔细菌造成的口臭 www3.tvboxnow.com- Y; E, [) s1 g- U6 S" B$ W: ]
" y6 ?% `) Y2 z7 p( A( ^* Dwww3.tvboxnow.com 在舌头表面除了味蕾外，还有进食后的食物残渣，在粘膜脱落后成为舌苔。在这种情况下也会让细菌有机会繁殖，造成口气。所以，在刷牙后，应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。 |
發表於 2007-11-26 11:14 AM
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