材料
: `6 U0 d# E* ~9 q8 N# r9 G* Ntvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com! ^7 V. I4 }: T/ U
急凍龍珠蚌 200克www3.tvboxnow.com" [: x& x1 q5 h- p
www3.tvboxnow.com* T' m9 D0 t+ f! k
大豆芽 160克
. g& l# U2 ?: _: | Ntvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com% Y8 g# Y1 S( }" e) R: {, q
薑 1片/ R" l; |( |; r u2 {- k
0 e9 K0 _# ?* D9 {9 R9 @1 h 蒜米 1茶匙
) E: o" V8 M2 ]www3.tvboxnow.com
1 @3 V. \( f2 M: o2 t1 Lwww3.tvboxnow.com 調味料（拌勻）
: r, b; u3 k2 X, Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b( h( u" o7 e( W) K0 z8 @
鹽 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h4 Y% j ]& p7 L" ]) m3 g+ F+ z
, H% N; z- R+ Q
雞粉 2茶匙- [$ A1 j8 w7 z9 |, A
3 ?) Z9 F. z: f( t0 h S$ g
白胡椒粉 半茶匙
( G, c. \2 [: p' {& c! S0 m" M
2 G' J8 H j" E+ Y" {' r0 a. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黑胡椒粉 半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l1 c; X+ {( O2 B9 x. L3 o
2 | {" c" f; H 做法www3.tvboxnow.com" O, x' Y8 V' S
! O. B7 |' y! j8 G4 q0 s 1. 龍珠蚌解凍，略沖水，抹乾水份。大豆芽去鬚根沖淨，抹乾水份備用。& t. |( E( p9 H+ H) c+ c" j) E* r
tvb now,tvbnow,bttvb. G/ }" q5 D: D& b
2. 將調味料分為三份，以小碟盛載兩份留作蘸料，餘下一份作調味用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M& c) j; x, ~( s7 ]
% Q) C1 W% v$ {0 A5 U# \* d, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 燒熱鑊，下少許油，爆香薑片，下大豆芽以大火炒至軟身，盛起，隔去多餘汁液，棄去薑片。www3.tvboxnow.com8 h x6 Q0 m& K5 P% Y% H
公仔箱論壇- j: q7 j/ H# C
4. 燒熱少許油，下蒜米炒至金黃，下蚌片炒至捲曲，即下大豆芽及一份調味料，快手炒至均勻上碟，吃時與蘸料同上桌。
* _: F$ \$ Y" t! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m. `9 i6 [8 |! H5 T. k
 |
發表於 2007-11-26 04:25 PM
| 
