做女人，我恳求老天爷赐我一张瓜子小脸。玲珑的小脸庞、尖尖性感的小下巴，婉转可人。可惜哪，把希望寄托在来世太不现实了。嘿，还是现世努力吧，大脸美眉看过来啦，让我们一起开动脑筋，想尽一切办法，把脸搞搞小，消除双下巴！www3.tvboxnow.com# h; d9 n6 q; Y
推拿法：
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2 n* O1 N8 q) l7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 松驰的双下巴，以推拿的按摩效果最好。不但使血液循环良好还能消除脂肪。除此之外，荷尔蒙运作更加活化，分解下颚的脂肪，消耗热量。
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1、推拿双下巴
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进行下颌按摩前，需均匀涂抹一层按摩霜以增加效果。接着，以拇指、食指、中脂将下颌的皮下脂肪往下拉，并以剪夹方式按摩下颌尖端。 5 k- b# |" V8 |2 F/ D
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2、抓住皮下脂肪，想上推压 4 }7 `& k* }: K; w
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用力的剪夹皮下脂肪，手从下颌中央至耳朵方向运作。 * C8 F' h( o" R7 @- h0 {
1 `# L( x# t3 |6 @ ^" ^4 \公仔箱論壇 利用第二关节指头，以推压皮下脂肪。左右各反复2-3次。& e' k$ J) s3 q; S, a3 p* |
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指压穴位法
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. \" L" v }% z, e7 Bwww3.tvboxnow.com 指压的位置，并没有正统经络的穴道可按，但是可以从下颌角开始到下颌骨着手，也就是抬头时下巴与脖子交汇处那块骨头。沿下颌骨的骨侧边缘，从左至右、由下往上，是消除下巴赘肉最有效的部位。
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' n/ M5 z5 e, c7 a o1 p9 P! Z8 i 指压穴道
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% @+ n/ ?* s" X) D9 Y7 M+ U! ]tvb now,tvbnow,bttvb 1、四指并拢，指尖朝上，大拇指放在下巴颏下(下颌骨与肌肉交接之处，颌骨边缘)。
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: u& s3 K9 A6 |/ z/ K0 e6 t6 B 2、指压时，轻轻的往上一顶即可。
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# ^! R" ^/ \6 F 双下巴减肥运动 ( y; W7 u% ^ N: Y
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指压完毕后，就是柔化边缘线条了。消除下巴赘肉的边缘，牵引到颏下的肌肉。在一收一放、一紧一松之间，促进肌肉的紧实，并达到增强淋巴循环的功能。 , d; V3 }) `! w; u) R9 e
7 z8 G) n4 A) V# j公仔箱論壇 1、眼睛直视正前方，双手自然下垂。 www3.tvboxnow.com% [" m. H3 d; u) W
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2、肩膀不动，腰挺直。下巴尽量往下伸展，最好能够碰到胸前。
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3、然后回复动作1的姿势。
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/ n) E3 e0 d8 b3 ]公仔箱論壇 4、肩膀以下保持不动，脖子尽量往后压，停留2、3秒，最后回到动作1的姿势。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t3 w- P0 [$ T3 e m* a+ [
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在保养与按摩的同时，更要使用化妆品来增加紧肤效果。 |
發表於 2007-11-27 10:46 PM
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