公仔箱論壇7 o% L% c0 ~' }$ W
( ]% }% p& C9 |& z: d) T/ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料:苦瓜1根,排骨1斤,大蒜5-6瓣,姜2片,盐适量。
7 I+ U& { m! J1 C/ U公仔箱論壇* R- W, i" a; Y" _' n8 z2 C* o6 {
$ Z6 { C3 p( K9 H! E9 X2 A1 J' h
: @# H |9 x- W1 dtvb now,tvbnow,bttvb做法:1、把苦瓜洗净,切开去籽后,切成块,排骨在清水中泡去血水。, S/ Z, d+ j; b5 s
# P" d7 {7 ]0 q% L4 k1 i! y) Z![](http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200711/20071117102500365.jpg)
# g7 w# F, X0 G: \9 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com4 X7 @' A$ n- f& f8 E5 k& k
tvb now,tvbnow,bttvb* Q2 ~5 Q, D- h4 Q# y0 l) h# I; N% z
tvb now,tvbnow,bttvb9 s% B# [8 m2 J6 d1 |' m4 V7 J- G
2、在砂锅中加适量的水,然后放入排骨,大蒜,姜。等锅开了后,下入切好的苦瓜。www3.tvboxnow.com( _, }$ i: X" z& B$ {" P d
+ N$ n1 V" f0 a8 H% w( V公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb# C g- j* x- @8 N$ ]7 n( G) }
公仔箱論壇) H% @! e" o+ _8 }
![](http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200711/20071117102555716.jpg)
6 e0 }7 I! ]$ b; N6 Zwww3.tvboxnow.com
$ i8 W( w0 r7 I3 n- d公仔箱論壇![](http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200711/20071117102610338.jpg)
4 q% Q* P3 {- c- m2 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [% w1 X# l* u. h+ l
3、再次开锅后,转小火煲2小时。最后调入盐即可。( o; y7 Q! l* Y: C" }2 C/ W
公仔箱論壇# ~, p7 `$ u: e" z& |* b9 Q# ^" ^ W1 b
7 z: i7 |6 e) O8 Z; M6 E
7 J& t, M, z' y( \1 V- ~4 x) @% D: LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。![](http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200711/20071117102632227.jpg)
; F9 X; n( y, @www3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb+ W5 g/ p3 B3 c$ A
特色:苦瓜与排骨的精华随着时间一起流进了汤水中,细嚼慢品,除了浓郁的肉香,还有丝丝的苦意游走在唇齿间,慢慢地消磨着身体中多余的脂肪。 |