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韩式辣酱鱿鱼丝

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& Q" V9 i& V& Y5 _  g/ U: RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鲜鱿鱼2个(已经没有须了可以带须操作)、洋葱、青椒、韩老师辣酱、少许酱油、白糖、葱、姜4 E) R1 m. q1 \/ f" o
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如果喜欢可以再加几个干辣椒增香的
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1 `. e/ A9 q0 Y& s, _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _+ D3 k) J/ a$ C4 P: F

& S1 L% v  y$ ?: ewww3.tvboxnow.com1、鱿鱼洗净,尽量去除表面的薄膜,切成丝。如果是横过来切的话,最后的成品时卷儿,看自己喜好吧!!, v0 q9 K" ?: D% I0 \

$ p9 \( f! P( D$ M$ {tvb now,tvbnow,bttvb青椒切成细丝,如果是要配合鱿鱼卷的话,可以将青椒丝泡在水里,几分钟后就会成青椒卷,很好看,但是要保证切的细一些。tvb now,tvbnow,bttvb; m. q& `9 i- G# X

8 o' z  G. K: y% u* ]8 a( qtvb now,tvbnow,bttvb洋葱切丝,可以在刀上时不时摸一些凉水,或者点一个蜡烛,这样能有效避免刺激。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B1 V+ S2 Y2 B5 {* M( e: p
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葱姜也切成丝
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* ~3 @: y: X  J$ h% b5 ~" g2、洗净的鱿鱼可以先用盐腌一下,便于入味然。后烧一锅热水,放进几片葱、姜,烧开后下鱿鱼丝焯一下。
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目的是去除腥味,实在担心味道的话,可以在水里加一点料酒。
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0 ~! s7 Y# ?  A& J$ X) Qwww3.tvboxnow.com焯的时间不要过长,待鱿鱼变色后即可捞出,用流动的清水冲洗干净;
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3、鱿鱼沥干水分备用,炒锅中放底油,油热后加入葱、姜、干辣椒爆香,下鱿鱼丝、调入韩国辣酱2-3勺。tvb now,tvbnow,bttvb/ K' J0 i! {7 Z+ }4 H* c

. N2 }$ z* U6 [2 `www3.tvboxnow.com翻炒均匀,加入1勺白糖、1勺鸡精、炒匀速度要快,因为海鲜一类的很容易肉质变老;
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4、炒匀后倒入切好的青椒丝、洋葱丝倒入2小勺的酱油调味,拌匀即可;
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