鼻敏感患者體質偏虛，平時較易受涼感冒，故應保持身體鍛鍊，增強機體的防禦功能。
. m! F5 ~6 i/ O* n5 d; U日常避免過食生冷魚蝦及辛辣燥熱等物，或減少塵埃、花粉等刺激。家居宜保持空氣流通。
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3 z' ^3 X) E+ C* g) d M[size=+1]（一）蘋果懷山豬胰湯( ], D* o! l% r- y& u, V% W
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[size=+1]功效：清胃腸積熱，健脾滋腎。 公仔箱論壇( q* T8 H- q6 a7 S( p- d3 B8 |
[size=+1]材料：蘋果二個（去心切片） 懷山藥一兩 豬胰一條（先出水）
2 d: Y# z9 J" _) f3 a8 G8 N/ Cwww3.tvboxnow.com[size=+1]製法：清水適量，煲約一時半，調味飲用。
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% V) J; s, G @: s, swww3.tvboxnow.com[size=+1]（二）淡菜懷實山斑魚湯
2 A0 j9 e' f* n& {. ktvb now,tvbnow,bttvb[size=+1]功效：健脾理汗。 www3.tvboxnow.com- w' x* h) K& n( o. E8 c
[size=+1]材料：淡菜一兩（洗淨） 懷山藥八錢 肇芡實三錢 山斑魚約半斤（布包）
% n1 V$ p/ G' f1 D+ [, {[size=+1]製法：清水適量，煲約三小時，調味食用。
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8 j- D# @4 h5 ^9 _1 B5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |. h, h; r% X4 b
[size=+1]（三）健脾固表湯
# O: _1 l* e0 e# g& B" j[size=+1]功效：健脾固表，養陰滋腎。
+ J+ P0 L; {( [: ?6 Q+ P7 U! Q$ gwww3.tvboxnow.com[size=+1]材料：懷山藥四錢 肇芡實五錢 湘蓮肉五錢 大百合一兩 黃魚膠一兩（或元貝五錢~一兩） 豬骨適量（先出水） 7 R2 W& A# w- e
[size=+1]製法：清水適量，煲約三小時，調味食用。 |
發表於 2012-6-15 01:39 PM
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