常喝牛奶对健康大有裨益，不过，日常生活中我们也要留点神，有些食物是不能和牛奶一起服用的。www3.tvboxnow.com" h$ m. \$ S! Y5 }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i3 m2 C% x1 E5 M4 E9 j
橘子与牛奶
& N5 C" p' g. @8 |. u; N; }
, H" Q' {0 l6 s5 }- h公仔箱論壇 在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。tvb now,tvbnow,bttvb! W" z- z! L. _4 i4 ?
5 c( r, B2 F5 l7 o9 g' r! o0 xtvb now,tvbnow,bttvb 果汁与牛奶
! ~$ m. f* k1 n5 D q# Mtvb now,tvbnow,bttvb
A% {8 ~6 U4 B2 F& z 牛奶中的蛋白质80％为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。www3.tvboxnow.com& }+ e! x1 E; Y" X% d7 b$ c, k l
8 J* \0 Q& _/ y公仔箱論壇 牛奶与糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x! }, x' k1 I8 y0 N. c: m
2 M6 Q- a9 M9 c) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖，煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟。
8 M( C# I: I$ s4 g8 h6 S7 E& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& N. v% x3 M# G+ m2 k) b& W: `
牛奶与巧克力tvb now,tvbnow,bttvb5 B* c. S9 \6 \ A6 b
F7 ~# d% u! T% ltvb now,tvbnow,bttvb 牛奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。
" b: e6 R% v$ s4 ]) z$ d1 y( ^( |" v5 n' v! k' L
牛奶与药www3.tvboxnow.com; Z |( d( h3 F/ a) Q Y$ K" E6 q
( y( Y; w5 q) K3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有人喜欢用牛奶代替白开水服药，其实，牛奶会明显地影响人体对药物的吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m7 i8 X) e% G, ?0 W) x
6 `/ U0 V X! x$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收。因此，在服药前后1小时也不要喝奶。 |
發表於 2007-12-1 02:54 PM
| 
