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材料:
+ `: I( g. p0 P( u N: w2 c a1. 雞翼 6隻
7 W4 y# s( G" k) J" t$ m" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 香草 適量" |! `1 L3 c! d' R
3. 椒鹽 適量www3.tvboxnow.com6 p% v$ N6 a P; H5 S
醃料:
& p9 x& o3 s7 r0 a, i) X1. 生抽 3茶匙
0 {2 W5 u5 M* i- ?: ^tvb now,tvbnow,bttvb2. 雞粉 1茶匙公仔箱論壇* [3 t9 \8 W6 @5 M- l( r* B+ b3 x3 ]& o
3. 黑椒粉 1/2茶匙
& Z) Z9 Z) c7 H r) A7 ]+ Ktvb now,tvbnow,bttvb4. 砂糖 1茶匙
8 Z/ ?3 C, g& w' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 麻油 少許2 k+ N; Q" Q& F* C9 h8 \
6. 香草 適量 (供香草雞翼)tvb now,tvbnow,bttvb# r2 B5 v3 {6 |" C6 {
7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)
9 g1 h7 t u) y' Zwww3.tvboxnow.com做法:# _0 J9 M) X; r, Q6 w" _
1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時公仔箱論壇6 J1 H+ e# Y1 z- y" f1 P
2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上
* o0 z0 e% m, J# f" o+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)
- }4 g) \& {+ B0 n9 H4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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