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) k g8 [" {5 Z, J7 w, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
q& ?: q8 }- ?; `: f! _7 x$ h: D公仔箱論壇1. 茄子 2條 (2人份量)
% d% s: J& m5 Z, a! m4 O/ u公仔箱論壇2. 半肥瘦 $18) E+ d$ k( c7 Q$ k c
3. 蔥 數條tvb now,tvbnow,bttvb" b8 T: V" [2 |/ e
4. 照燒汁 1包 (個人喜好)
1 T# ]6 E, p4 Y, u( z& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
: g/ k) u0 L1 p1 G8 Rwww3.tvboxnow.com1. 用生抽，鹽，糖，麻油，胡椒粉醃半肥瘦15分鐘" G3 o$ ^$ @) {& M
2. 茄子洗淨，界開5至6刀，用鹽水浸著
8 }* N Z' n6 E! E3 S, {3. 蔥切粒，備用www3.tvboxnow.com& T, Q. o/ p" J' @- q K
4. 將半肥瘦釀入茄子中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B' z( Q6 d: Q$ ]) Q
5. 用【快速加熱】預熱光波爐
$ G. v6 }8 u9 C$ B3 u, c" o) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 用低架，260度中風速，光20分鐘
( H) I1 t+ c4 m; M8 G# h* Z& F公仔箱論壇7. 淋上照燒汁 (醬汁按個人喜好)
; f; `% R. q5 s# {/ G' b) y公仔箱論壇8. 再光2分鐘，灑上蔥粒，即成
% f/ g& j, b5 b- e. X+ Z小貼士:4 B8 ? f( O- z7 C2 j; { e
1. 茄子切後用鹽水浸着就可避免茄子變色 |
發表於 2012-6-28 08:44 AM
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