2 r* Z" g" n% d7 b6 Z& J" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com6 ^+ e x- [$ t4 F
材料:
. A v+ Z3 O* C+ [/ ]tvb now,tvbnow,bttvb1. 菠蘿 1個
- f. G `( ]( K. }; c2 f* ?+ E2. 隔夜飯 2碗 (用隔夜冷飯可使炒出來的飯乾身一點)
9 u& y0 Z2 F" n+ j, I6 N& H3. 雜豆 適量 (可按個人喜好加入不同材料)
8 R& l; O8 s" R: O7 ]2 h3. 雞蛋 2隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I q* A3 j7 Z! Y8 V1 Q, p
做法:公仔箱論壇% t" T& C+ g4 a; y, I! w, `% _
1. 菠蘿切一半，用小刀及鐵匙羹將菠蘿肉挖出，菠蘿肉要用鹽水浸一浸
5 d9 E& e* H4 j5 g8 d. Q5 e0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 可預留一部分的菠蘿肉來炒飯，菠蘿肉需切粒，備用
4 E& b' f' |2 e& n6 _) h& `tvb now,tvbnow,bttvb3. 燒熱油鑊，炒香雜豆，盛起備用www3.tvboxnow.com8 @7 v/ C9 t* u* o; A
3. 先將一隻雞蛋，加少許鹽一併發勻，放入熱油鑊， 然後放入冷飯，一併炒
. Q9 m" X: Y1 O1 Atvb now,tvbnow,bttvb4. 再將另一隻已發勻的雞蛋倒入(3)中，一併炒tvb now,tvbnow,bttvb+ k& B t& H3 h$ w2 n3 }/ T
5. 炒到飯開始乾身時，加入雜豆、菠蘿肉，少許鹽，繼續翻炒
6 }- j. x. C1 R" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 將已炒好的飯放入菠蘿殼中，即成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v, I1 o6 V( x3 ^
(7. 若有光波爐，可將整個(6)用錫紙包住，入爐用低架，medium風，205度光15分鐘) |
發表於 2012-6-28 08:50 AM
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