材料: 新鮮的魚 .................. 1條公仔箱論壇 g; x9 w) [# t
香
, j: F/ w0 c/ F. ~片茶葉 .................. 半碗
; p8 D; e6 ]) ~, Cwww3.tvboxnow.com鹽及油公仔箱論壇9 h; g$ `0 q9 \+ e: X- ^
.................... 各少許. p9 [2 h0 q2 b, A' U6 A' k9 J% ?$ h
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醃料/調味: 甜椒絲、紅椒絲 ............ 各數條
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獻汁: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A2 _" L, ]6 H6 u
6 F1 J J0 ]0 f$ Dtvb now,tvbnow,bttvb製法: 1.魚洗淨擦乾，以鹽抹遍魚身及腹內醃三十分鐘。
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2.蒸盤內www3.tvboxnow.com. L q) r& O: u' n
抹少許油，再撒下少許茶葉。魚身抹油，也撒下少許茶葉。魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p' P) n4 x4 N g
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腹內亦塞入少許茶葉。水滾後魚入鍋蒸約二十分鐘。
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3.魚身上
* A7 r" ]7 K, V* }, x及魚腹內之茶渣保留，魚移至另一乾淨盤中，蒸魚湯汁淋在魚www3.tvboxnow.com- ?( G; Q/ e- J0 j. S* c# ~: f
( K! }6 A7 x* \+ u" {/ e2 R" w身上。tvb now,tvbnow,bttvb* w; \: c) G5 p; ~7 t1 z& E
1 y$ C! V t4 ?; `1 _www3.tvboxnow.com4.魚身上置甜椒及紅椒絲配色，並淋上少許熱油增其光
8 q7 R( X# k8 k( X' g; x1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。彩，即可上桌。 |
發表於 2007-12-2 11:40 AM
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