返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 豉油雞


# |1 l& T. i8 D/ l9 Uwww3.tvboxnow.com豉油雞比想像中容易整,不過最難的是斬雞,要好大力斬落去,還要快同狠,我的“
孅孅玉手”受不了刀背的衝激,皮破血流了(雖然只是一點)!今次教繞相公斬雞,以後可以動口不動手。今次好勤力的去街市買了兩斤重的新鮮龍岡雞,雞頭太恐佈了,叫雞販斬掉,以為兩個人吃會太多,不過最後只剩幾件雞胸,沒有醃過夜,卻依然入味嫩滑。整全雞當然是用LC 25cm Oval, 兩斤的雞完全無問題。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O! e: V% f8 ?* M9 B' Q
tvb now,tvbnow,bttvb  ~1 A5 R& K: ?0 P
! e7 k7 Q- |- j+ U% W  i

9 x: l9 z/ w2 k: x6 j公仔箱論壇

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J4 F% R) X  a4 M7 i

# S, G6 O. p3 u$ ?% S

Le Creuset 的 25cm Oval Powder Pink ﹣ 兩斤重的雞﹣Good Fit!


6 J0 [6 E0 k* W1 Y; D


1 \8 `( P, ~5 g6 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

www3.tvboxnow.com7 m' {+ A$ t7 I9 i6 A$ M

9 t+ b6 |% i9 p% f% W$ I) K) p公仔箱論壇材料:
: Y: y; s# k% `
$ o7 G/ ]6 f* t9 q5 T$ x4 n1 g: _     1隻(約斤半至兩斤,即1kg)
/ ^, r* }2 t, n% _5 i2 O# p公仔箱論壇薑(拍扁)       4厚塊tvb now,tvbnow,bttvb' V0 ?, P* a0 L
蒜頭(拍扁)      2粒
' k7 u6 M, H) {6 s公仔箱論壇紅蔥頭(切片)     5粒
8 j  s: J& N- L6 Itvb now,tvbnow,bttvb蔥(切段)      5條tvb now,tvbnow,bttvb6 k  y+ I: b) h2 {
; A$ [/ c2 W6 C+ z$ ]

* i. u" C* z) itvb now,tvbnow,bttvb醃雞調味:
tvb now,tvbnow,bttvb; a2 o. U( K8 s4 J+ f( z" u2 P' p$ [

9 o! g% Q1 ^3 O/ R花雕酒      3湯匙
# \8 C) R6 v; @) N老抽     3湯匙公仔箱論壇6 F5 i5 J; ?3 o; g( \

3 N" G- ^' |8 z5 e, u4 @# C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h6 _" `# ?) g. S3 u
煮雞調味:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L8 s" J/ M& j" Z7 N+ h/ C, `& U

+ a* w: |! l+ P2 Fwww3.tvboxnow.com豉油        150ml/ _0 J0 u( l3 ^/ D9 R
花雕酒     50ml
1 {: n# a( o0 J+ Qwww3.tvboxnow.com老抽     2湯匙) Q" j# A- T; `/ ^+ Q" e: c" Y
雞粉       1茶匙
$ s/ t4 w# z* r- X8 Ctvb now,tvbnow,bttvb       150ml
0 v+ Y$ f: {" f; ?公仔箱論壇7 p0 B( Q6 g% S' o7 X1 d( p0 G& [" y
tvb now,tvbnow,bttvb5 x6 \: l, K8 O- Z
製法:

$ v  O/ h- Q; I0 y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 r5 I& R, A/ V4 {8 B" A" R
1) 洗淨抹乾雞內外,醃雞調味料塗勻雞全身內外,醃半小時tvb now,tvbnow,bttvb! w( |2 T' m4 A2 d4 P# b( e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H% ~0 i) P2 }3 a; n0 @) ]* R
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T! l) m* m) _& G2 X  e, U

$ J6 j6 F5 g  j


, n2 u& W0 ?3 ]: X7 Y公仔箱論壇


  r, y( e3 `5 v" zwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb1 |3 ~# u6 I# F# [
2) LC鍋或平底深鍋預熱下油,爆香薑、 蒜頭 、紅蔥頭及蔥,約2分鐘
2 D& A( X# _5 y$ p" I: dtvb now,tvbnow,bttvb
  w8 O; |3 A% i) p公仔箱論壇
公仔箱論壇8 {" \* ~3 R6 o) b( v0 s8 S

# c6 c; h+ v5 n$ o+ ~公仔箱論壇

公仔箱論壇* P6 a: R* l, K

& z8 m* F/ ]1 D3 N* _( |; Stvb now,tvbnow,bttvb3) 下所有煮雞及醃雞調味料,試味,可隨喜好加減豉油及糖(要偏鹹一點,煮完才夠味)
  B4 ]  d9 l& ~7 D1 s7 cwww3.tvboxnow.com4) 把雞放入鍋中,把少許薑、 蒜頭 、紅蔥頭及蔥放入雞內, 汁料掃勻雞全身內外 ,大火滾起汁料後,加蓋轉小火焗10分鐘
4 q' O3 Q& B# D4 M6 h! D" Z$ s5)把雞返轉,汁料掃勻雞全身內外, 大火滾起汁料後,加蓋轉小火焗10分鐘
3 B, v7 K& L3 b0 r* Z+ Uwww3.tvboxnow.com
% C  ^7 `# Y4 T: U5 Jtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {' S9 }2 A9 E4 K, y' i
tvb now,tvbnow,bttvb  y7 j3 l! U% q


) n$ h+ ~' b& J( etvb now,tvbnow,bttvb& N  W' k0 W5 T# v8 D- b2 m* V- k
6) 熄火,不用開蓋,繼續焗30分鐘,鍋子(特別是鑄鐵鍋)的餘熱令雞變熟卻不會過熟,更入味,雞肉更嫩滑。
; @, H" Q  z: ~- `$ u- q) m公仔箱論壇
9 Q: T# B. E# b3 c2 j. Y$ m, S公仔箱論壇

, O7 ]% e" @# j  Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L7 v% K0 {6 @/ k0 T7 Z


& k, _8 E8 M; z4 J) a" a* {6 Z
# z- ]8 i; k% }tvb now,tvbnow,bttvb5 w( a7 c9 u: Q; f1 g4 D
7) 斬雞,先斬雞翼,然後雞脾,雞殼中間落刀,分開雞背及雞胸後,再中間斬一刀,每個部件視大小斬開3﹣5件
" t. ]' N+ I8 }3 @# N) Utvb now,tvbnow,bttvb- a4 \! r+ t! U) K: v

3 ], v+ a7 y2 Z' Htvb now,tvbnow,bttvb
% P6 D/ G9 f* ]1 f9 l

首先斬掉雞翼,切成三件
0 G' l. @; L& v: b& Zwww3.tvboxnow.com
2 h  o7 @+ i) \! U6 i3 W, [5 _! o/ t

" M' r" p- c6 M% Z" f# J公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 v5 l" U$ `0 w. S5 _- _: }
tvb now,tvbnow,bttvb6 @0 G5 y+ f) |2 b
公仔箱論壇2 w5 x& h6 j/ Y9 [
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j; g, O  H( q1 _. s/ f* D: j

0 N' F, }  d8 T8 m
' ?) w3 {7 Y( ^0 i! A9 h1 N0 C公仔箱論壇
$ P( r  b5 W% V% ?, w: H公仔箱論壇
7 l' b- P( F% R4 x3 [公仔箱論壇1 m' b% X/ U; h( J: H! T/ [
打平的切入雞脾,輕輕一拉起出雞脾,斬掉連著雞胸的軟骨,再斬成3﹣4件
, O, \* V/ t. H! M) W& l' @公仔箱論壇
; H7 @4 Y* [' d7 r9 l1 K. Y

. k8 w% [9 Y0 u/ G" B: \4 Etvb now,tvbnow,bttvb* }4 q" b$ H! @/ s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l8 n# r9 p+ P7 t
www3.tvboxnow.com  H7 z* V! X, L0 S+ C

$ i6 E0 D6 d# A- k& |# e7 l公仔箱論壇公仔箱論壇6 Z2 _5 @, G& R
tvb now,tvbnow,bttvb8 |: b7 Z- R4 j' K' `: t
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f! D/ }4 b' w  f
雞殼中間落刀,分開上下雞背及雞胸www3.tvboxnow.com& w' B5 m: {4 a' d0 B& h
) o6 H5 D: P: S, Z3 |& R# _7 I% i
  I6 ]  y5 ?; F4 x* ?
公仔箱論壇  e3 d4 B% |) k2 h- w  G

: h( x2 {5 b+ X/ Dwww3.tvboxnow.com
+ _! y9 d: l9 V
/ J% V, Y$ ~3 |6 y/ |- x2 ]' ~# g再中間斬一刀,分成兩半www3.tvboxnow.com( w! T  y0 N/ Z. k2 T

2 ^6 X! i7 M) }" Xtvb now,tvbnow,bttvb4 ]- a1 o; B5 x
8 W* q: t* o" c; L- a
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y$ M! @- ^& l# `
斬開4﹣5件www3.tvboxnow.com9 c$ k4 |7 m! D  `9 e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F% n+ ]% |" e

, v' D7 B3 f: d6 i# o公仔箱論壇9 U  Q  t8 K  x7 l$ o

  _) x1 c: C$ p0 Z2 }; r: R
, _  y: M- O1 h& F1 ]$ H3 E: w' ltvb now,tvbnow,bttvb碟上先放雞背,然後雞胸,雞翼,最後雞脾,淋上湯汁便成2 y4 k5 m8 r- J' L) z1 V

6 v  l; E0 a2 Stvb now,tvbnow,bttvb

) L" _9 {" x. G% i; ^1 b公仔箱論壇www3.tvboxnow.com# V2 {& z/ |3 \4 S, b
tvb now,tvbnow,bttvb# u3 H  i, O8 J1 a6 r  x) J' v( M

小貼士:www3.tvboxnow.com3 b2 i$ R+ l% f0 h1 Q) ~. M


; t6 S* c; t4 M公仔箱論壇

1)如有時間,可以減短煮的時間(如減至每面7分鐘),延長熄火焗的時間至1小時,會更嫩滑

tvb now,tvbnow,bttvb+ I1 U4 r. F8 X6 A

2) 如雞放涼了,煮滾湯汁淋上雞便成,盡量不要直接煮,因為會過熟變“鞋”


) }2 A! ^% y: D( t

, n. z# i3 w& e1 v0 @4 Iwww3.tvboxnow.com

& ^* P5 m8 T$ @) z6 Dwww3.tvboxnow.com

1 i6 X/ Q! Z2 h7 L7 Gwww3.tvboxnow.com
* ^4 v6 b& m. O9 v% W$ X
7 r2 O. p2 F" n1 Q8 W
www3.tvboxnow.com2 y8 x( M% m/ m- i% j2 g9 S

$ E* h$ a% `4 N/ e; vwww3.tvboxnow.com

* M8 h& A4 S4 Q0 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

" B( @+ }4 Z! e7 |7 qtvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb1 y, I* @' N0 @; `8 M$ A& B1 ~
www3.tvboxnow.com- G0 q0 ~4 W7 l9 w  [

# w  E0 ~! x+ V9 K5 b$ Y5 I4 Jtvb now,tvbnow,bttvb

( @! @& y* H+ c( @, R/ f& W. ?www3.tvboxnow.com

( f) `4 t9 ^) K) f6 k2 e5 ?4 f5 wwww3.tvboxnow.com

' v; b. ~) {: T. ]. b2 owww3.tvboxnow.com

! P5 J+ u8 K& W5 \; ^

( y1 ^9 g7 s8 s% n, G' [9 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www3.tvboxnow.com2 f2 q, Z" i2 M7 Y9 w; ~

4 K/ t: i/ ~9 }5 ~

' W$ q1 n, i- D. ]  r7 ~tvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇8 c" {' O$ I, e- h
公仔箱論壇. w) E1 e) B! ]$ Z

! V. x- C: @8 X8 }8 Z9 Vtvb now,tvbnow,bttvb


- H* g( j8 s0 ^8 [, }# ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. H" _5 x8 n3 Q9 @! o- T
tvb now,tvbnow,bttvb3 J: x4 B. t4 F' x* ^

, C6 [/ R5 b, P: f! f9 d9 _$ Ywww3.tvboxnow.com

6 d7 n4 x; t. \

& Q4 x: s5 ^4 {6 p7 L$ ^7 `  }
% P$ u. R& n8 x0 D# A( g, O
5 L& o$ J) `7 k, s) u7 B

( }% n" F5 Y  o# Mwww3.tvboxnow.com

( \6 R& G! g& g7 I5 T公仔箱論壇
公仔箱論壇( M6 q6 l: g- }  b  T& A3 w# h

: V5 i1 a7 _$ t( dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 {3 b# E8 `  m
www3.tvboxnow.com6 M" s  Z. y0 @+ t1 i

9 F$ P1 n! w0 W4 T* y+ `/ h公仔箱論壇

- @/ O; |& C+ t* P4 H
公仔箱論壇0 x* x7 k3 F7 `$ H- }# V* k
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M# |; c  Q. \- S
% d- U% b' Z8 u% ]2 x* L

1 M; Q6 X% [) M* C" i公仔箱論壇

" U! B4 @, Q; P+ i6 Mtvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb2 ]  z2 k6 O' F1 b0 }, q
tvb now,tvbnow,bttvb( V: y0 \# A3 c: w5 {  D' s$ U
tvb now,tvbnow,bttvb; f9 C3 ~. P- k1 f3 E

( o, p- [( v! Z2 Z1 a# e& Etvb now,tvbnow,bttvb
4 Y5 `% B' X" Z  M' m- \2 Ctvb now,tvbnow,bttvb
8 ]3 i% M3 E7 w
1 F: ]+ ]( m* [3 F公仔箱論壇www3.tvboxnow.com1 {/ J6 P, ?/ t' ?% \. q

7 G0 X- x6 X4 T' W1 S2 @) m1 b& }
3 m6 n3 v" |8 ]8 c
# p& {* G. z; b" u. x; J公仔箱論壇; b7 [( n5 _, q8 C
2 @( Y  L4 I% N# s

/ _8 h2 s, j, T; Zwww3.tvboxnow.com
2 V/ `$ n  l$ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1

評分次數

  • yumiko123456

嘩, 顔色好靚喎, 關唔關LC事口架.
返回列表