9 p; b0 W0 ?. W6 P1 R4 x
豉油雞比想像中容易整,不過最難的是斬雞,要好大力斬落去,還要快同狠,我的“孅孅玉手”受不了刀背的衝激,皮破血流了(雖然只是一點)!今次教繞相公斬雞,以後可以動口不動手。今次好勤力的去街市買了兩斤重的新鮮龍岡雞,雞頭太恐佈了,叫雞販斬掉,以為兩個人吃會太多,不過最後只剩幾件雞胸,沒有醃過夜,卻依然入味嫩滑。整全雞當然是用LC 25cm Oval, 兩斤的雞完全無問題。
: y, K7 R$ p; H公仔箱論壇www3.tvboxnow.com3 e9 d/ T2 \* a
% V+ |0 \. X! {, l( D
' ]" h; g9 l3 u0 M4 n4 w! M# E
公仔箱論壇- J% R) p" v% C# u5 J
% |, E" G1 `" i) BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Le Creuset 的 25cm Oval Powder Pink ﹣ 兩斤重的雞﹣Good Fit! www3.tvboxnow.com1 }0 p# Y, {- k0 P% h0 C- F" o
0 j6 V. ~! x& Ywww3.tvboxnow.com
: Q2 @. g: O- }% y T" f$ Hwww3.tvboxnow.com
3 I. q7 N' H3 A0 V8 b材料:
' t( z+ Y& X/ |: k9 n+ i5 R% f
# I3 p" o% i6 ^4 R4 Z$ ?5 f雞 1隻(約斤半至兩斤,即1kg)' V# p( \) t1 j% W3 e# B, D3 a+ j! p
薑(拍扁) 4厚塊
- p7 z$ e2 U& q7 O" p; K; v; S! n蒜頭(拍扁) 2粒www3.tvboxnow.com5 t1 h7 C& t0 H* m5 ^& w
紅蔥頭(切片) 5粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V% M9 @! F9 [" e* J
蔥(切段) 5條* A7 R: i; l" {4 }# @
! R- Q8 w s8 H2 `公仔箱論壇
8 Y: z" S1 @* [( t! ]; Fwww3.tvboxnow.com醃雞調味: e; c+ ?2 B! b
' q2 H5 O1 U9 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花雕酒 3湯匙
- w7 u2 a% Q# a: B8 zwww3.tvboxnow.com老抽 3湯匙
+ i U7 s/ B% V" g$ |4 Ltvb now,tvbnow,bttvb
: V7 a+ H% G H公仔箱論壇
# Y) d6 X" [+ R$ c# s6 Z煮雞調味:9 b: z0 q2 }' _4 \
www3.tvboxnow.com) ^1 y9 z# Q2 }" b4 j/ `
豉油 150ml! F/ f0 e# s9 i. P! U' V* w
花雕酒 50ml
2 s+ o5 s7 P5 ^, ^7 O' t3 |公仔箱論壇老抽 2湯匙
4 ?6 }5 N/ r8 G- q雞粉 1茶匙www3.tvboxnow.com' O) ^/ V) u0 {0 k
水 150ml公仔箱論壇" b( b' I; K0 w; `! z
2 q6 f: h5 } S5 Y1 F
/ G' n. F2 M! J5 ~; j7 otvb now,tvbnow,bttvb製法:. B0 L1 @$ s# g2 Z! C
: T! {7 w( V; P8 {0 V# l6 A# S4 e
1) 洗淨抹乾雞內外,醃雞調味料塗勻雞全身內外,醃半小時
$ l% j$ ?1 X6 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 J' Y1 g. Q4 G
: t* \0 O( e# _tvb now,tvbnow,bttvb
4 M R* Y, c7 X/ f. _& J' v+ D6 o( s9 Q+ F8 Q h r8 t9 A6 b- y
: R! m" T+ s" D* i& G, {
8 _& F( f* {7 }tvb now,tvbnow,bttvb2) LC鍋或平底深鍋預熱下油,爆香薑、 蒜頭 、紅蔥頭及蔥,約2分鐘6 N8 E6 `7 K2 d: A
6 e& j9 b8 { b' B. X2 h2 utvb now,tvbnow,bttvb
0 }' w6 t& m* o" C1 {' b* {; swww3.tvboxnow.com
/ U. K- u3 ^: T, s2 J
# A$ R2 E: V/ s& a& t公仔箱論壇: W0 g9 l3 A: c- r
3) 下所有煮雞及醃雞調味料,試味,可隨喜好加減豉油及糖(要偏鹹一點,煮完才夠味)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y% \4 l" B6 N6 I# O6 U8 Y
4) 把雞放入鍋中,把少許薑、 蒜頭 、紅蔥頭及蔥放入雞內, 汁料掃勻雞全身內外 ,大火滾起汁料後,加蓋轉小火焗10分鐘
: C o9 n* e# g' l, G2 C8 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5)把雞返轉,汁料掃勻雞全身內外, 大火滾起汁料後,加蓋轉小火焗10分鐘tvb now,tvbnow,bttvb! v! [- T7 v' h: t# g# }1 { | _
G% {/ P5 x, W8 Y& x: |
" R. F/ n0 k L, W1 E
3 T( L j) U1 M5 H/ d3 T( q
" \2 g& f2 L2 D* W1 U! `: z g+ M
# q0 Q8 V9 _ e* }. }
6) 熄火,不用開蓋,繼續焗30分鐘,鍋子(特別是鑄鐵鍋)的餘熱令雞變熟卻不會過熟,更入味,雞肉更嫩滑。
# x |1 p; |! o! bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m, M N/ G( c
5 D$ }$ k/ m! n2 @" X; m4 utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 R w3 o2 o# H; b/ o
- S" o5 I+ \* I: n6 N: {9 D4 C6 Wwww3.tvboxnow.com
+ \7 z) u$ l5 B# M0 f
3 X2 t" J, u2 m/ N8 n8 S$ F" ?! J公仔箱論壇7) 斬雞,先斬雞翼,然後雞脾,雞殼中間落刀,分開雞背及雞胸後,再中間斬一刀,每個部件視大小斬開3﹣5件
8 f) n$ v; e0 N! V
9 _( x. m6 V1 K% W. d1 v: V6 _tvb now,tvbnow,bttvb
: L5 i5 k, s% e" P" c8 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 P3 T8 _7 R( t" A首先斬掉雞翼,切成三件
6 Q! j* K! U5 p' e( w8 N( w t7 a# FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, ^' R7 n* W; U' U
) j/ \) X1 i7 Y% _8 f) L4 _! hwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb! L1 P( K+ Y( \- p1 a
1 E: g- R' y: }/ ^0 z% g
2 }4 x7 Z) e! r& r, @www3.tvboxnow.com
! P1 I( ]0 [ P( `! x公仔箱論壇/ l- q5 }7 d/ K4 L" Y/ ?- t
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [$ h/ H% I" R# L
1 p; n2 W. U$ _) D2 w9 y
tvb now,tvbnow,bttvb7 J; Z1 z) N( \+ d4 Q% Y. [5 o
www3.tvboxnow.com& o/ w. o& }+ B( f
打平的切入雞脾,輕輕一拉起出雞脾,斬掉連著雞胸的軟骨,再斬成3﹣4件0 k( i% m9 L3 d7 n4 c2 k. \
% d) ~6 s' m( n, f" Lwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com, D1 ]; b$ ?0 c; X$ X
" Q1 | m" P# itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ [% B4 Z1 |, J. M2 X
5 J' G8 ~, ~% ~: xwww3.tvboxnow.com
7 A( {- {2 W7 w: B: h0 g- W$ p: t
* D" o8 m* B; C8 {0 x2 B6 P: Wtvb now,tvbnow,bttvb% ]( z7 x8 K$ ]7 H* p+ R
雞殼中間落刀,分開上下雞背及雞胸
& O# ]3 j. ] L4 U6 r6 U: O# w# Z5 ?
$ h$ I& j& t1 ~. bwww3.tvboxnow.com+ K8 o9 ?3 m5 p* t9 s7 E
" [9 t- _& |; D& _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [1 r5 m( G3 E. A" b- |. c
公仔箱論壇* l/ g% {# C. L4 M
$ ?" q$ S ~6 A4 u( S7 j公仔箱論壇再中間斬一刀,分成兩半
. X" ~% q v9 v- f9 R2 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 z1 ^ o8 ]& R* p$ F1 E
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E7 D% {# P0 n, Y
tvb now,tvbnow,bttvb- k! B7 [) p% U1 a
公仔箱論壇; U# w# I0 z' }% @8 u/ q
斬開4﹣5件
; X* U9 R" K7 D2 m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q5 `% y1 _( {, j0 Z* n. X) p
" ^0 X: x" _6 E( n2 Gwww3.tvboxnow.com
* U7 u: ~# V" G3 p( @9 E, [* p c4 j# n" y1 b& d4 Z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a% m$ u7 r4 g: Y% F6 P# R" g
碟上先放雞背,然後雞胸,雞翼,最後雞脾,淋上湯汁便成
+ z% V' A$ H" n% L! b- |tvb now,tvbnow,bttvb
. j3 A* T2 ?" f# M: j* k, J% ]tvb now,tvbnow,bttvb
' f1 A X: d: D# B/ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 T( f6 H, P' B& |) d8 P! s" ftvb now,tvbnow,bttvb% | A' |: {- l0 D! f' a. ^3 ]' g" ^+ t
小貼士:
- i# n8 S( `: u; r( ?3 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb& L7 i S4 M3 t, a4 o% q
1)如有時間,可以減短煮的時間(如減至每面7分鐘),延長熄火焗的時間至1小時,會更嫩滑
9 W6 @! S% l1 a3 f4 Z* c( C2) 如雞放涼了,煮滾湯汁淋上雞便成,盡量不要直接煮,因為會過熟變“鞋” 7 G! ]7 T9 ?4 y5 j# H' G7 f
; K6 j, ]- C8 P/ H* X& F- Cwww3.tvboxnow.com5 H! w9 l/ |, K: W* i( A" G" j
4 n9 J# V. ~2 `& q% r& D; awww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb$ L4 \, ]/ c) A, v" H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G! ~4 g! [) f, _1 N" y
公仔箱論壇, ?/ z' c0 f* H" ?. t) E
公仔箱論壇. W& p1 A5 a' |9 E
: ]" u% S3 |2 E0 G# [, k5 U
( k' q3 }1 G$ O2 W1 G& c, n9 Etvb now,tvbnow,bttvb
5 h' Z8 y( e" S! p/ s# Dwww3.tvboxnow.com
( }; Z* g- G) H' X X6 |1 l1 d公仔箱論壇1 N1 y6 d2 @2 @4 [6 t
5 o7 d( e+ N. y0 k+ ]" x5 [; L公仔箱論壇* m, O. i4 f5 D% m, [) W
www3.tvboxnow.com1 C9 |- F. Z( F. \+ S
/ O# T5 V% ?/ i) Y5 [+ F3 I
' \4 A. O% z9 G3 y公仔箱論壇
7 q% Y$ u0 l" f8 z- nwww3.tvboxnow.com
0 K2 ]! ?. f7 c- a( q" q; ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
i. a5 C5 f% I& I' Iwww3.tvboxnow.com
+ R' W5 S4 }" C! M! A9 Nwww3.tvboxnow.com2 V0 `% W" L) L4 e9 z8 R- E
公仔箱論壇! N) F$ A) s" o) ?. T( d; D* `+ F3 I* t' ~
tvb now,tvbnow,bttvb0 c' {/ P6 {9 _0 O
5 [2 L2 X2 W# _" p0 z4 I
# H2 r! V9 c( K( C! xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R& Y% q, Y) J9 c
; ~$ b: H9 |8 f3 S( ^8 O
5 h+ _0 O6 s' DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 b' ^8 m# M' K1 y. H. V0 y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, O6 c$ }& i u( ?9 G- s* A# A( P
tvb now,tvbnow,bttvb& Q- |( P/ y8 f
www3.tvboxnow.com0 O0 _3 o7 @ \, J/ S
1 O3 x& q8 q5 f: H& A: G8 [7 m7 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r2 Q! u7 w$ e# M; y8 j
公仔箱論壇; d. P4 E& X- C9 p% K4 m
. l, U6 A" v9 {2 s+ N; T* l/ f2 ]
公仔箱論壇7 d8 U7 ^( l+ k) @ x s9 S- ]
$ ]8 A4 L: `& U7 @www3.tvboxnow.com3 F6 o/ M" m w# q8 m& T
公仔箱論壇: E, ^9 u; S, W, n. T! u
公仔箱論壇' U6 f% P# }6 c' V3 y2 w
6 E9 C6 w- @- Q. ?$ J5 ~+ q* btvb now,tvbnow,bttvb
5 Y% K0 B0 u+ A- Q, V @www3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb6 g# h$ w! s i9 U# {
www3.tvboxnow.com7 E' g- b& R6 Z
' u* H9 \9 Q: v8 b- |$ k* H5 d2 t* j8 [& i% A; ?6 u
: V, A& P4 ~7 f3 ~& J0 {
" G- T1 c* {9 gtvb now,tvbnow,bttvb
3 Z; k2 ~4 N* d* ]0 e9 q! @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 Z; A9 P6 @7 ?6 Z0 @
- x1 c/ v4 l4 w3 U% s( I公仔箱論壇
3 A, B! |+ }( Jtvb now,tvbnow,bttvb
9 [( s) E0 l4 v6 _' {* V
% W# i5 R7 t1 _9 |; wwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z' J3 Z. T! v9 ~) _
$ B7 u# }. ]% Q h" o, I0 F9 b0 y
5 K |) ~( {! O' g3 J9 M" @tvb now,tvbnow,bttvb |